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よしまさ4403のブログ一覧

2024年03月24日 イイね!

3月18〜23日体重

88.4
164/103
18日
朝飯800…フライドチキン、納豆ご飯、味噌汁
昼飯800…目玉焼き丼、味噌汁
晩飯1000…豚バラ白菜鍋、白菜漬物、ご飯、沢庵
19日
朝飯800…ハンバーグ、納豆ご飯、味噌汁、漬物
昼飯800…モヤシチャーシューメン
晩飯1000…肉うどん
20日
朝飯900…キャベツチャーシューメン
昼飯900…ツナトースト
晩飯1000…鶏肉生姜焼き、厚揚げ、ご飯、ジャーマンポテト、ブロッコリー
21日
朝飯800…竹輪、納豆ご飯、味噌汁
昼飯900…メンチカツ、コロッケ、ブロッコリーとウインナーの炒め物、ご飯、味噌汁
晩飯1000…ハンバーグ、ご飯、味噌汁、キャベツと野菜のカレー炒め
22日
朝飯900…カレーチャーハン、ハンバーグ
昼飯800…ベーコンエッグ丼
晩飯1000…餃子、漬物、ご飯、きゅうりの酢の物
23日
朝飯900…野菜炒めラーメン
昼飯1000…肉豆腐、ご飯、漬物
晩飯1500…ハヤシライス

今週は動画を1本アップしたけどそのあとは編集せずに作曲してた。4日間で2曲。そのうち動画のBGMに使う。今回は歌無し。インストの曲。
Posted at 2024/03/24 14:48:49 | コメント(0) | トラックバック(0)

プロフィール

「最近、投稿を怠っております。色々と生活環境の大変動がありました。やっと少し落ち着いた感があります。

で、生活環境の変化に伴い長年連れ添ったCX-5を手放すことになり、代わりにスーパーキャリイに乗ることになりました。」
何シテル?   04/23 18:36
よしまさ4403です。よろしくお願いします。 素人整備で車を直したり素人DIYでいろんなものを作ったりしてます。 フォローしていただいたら基本フォロー返しは...
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Z4 E85の2台目。これからはこの子と生きていく。
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2025年4月23日、お別れ。
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