よしまさ4403のブログ一覧

80.9
昨日と同じ。

朝飯600…麻婆丼
昼飯800…麻婆丼、お菓子つまみ喰い
晩飯1000…麻婆豆腐（三食同じもん食べてる）、餃子12粒、ご飯




今朝の血圧。130/90。ちょい高め。少し塩分減らすか〜。

昇降テーブルが届いた。中国から来たので梱包が厳重だった。それを解くのが一番苦労。でも組み立ては簡単。動作もバッチリだった。結構重くて37kgあるらしい。嫁はんの車から二階のリビングまで一人で運ぶの苦労した。

ここまでが俺の仕事。セッティングは明日嫁はんに任せるわ。

80.9
朝飯500…インスタントラーメン
昼飯900…カレーピラフ少し、どん兵衛豚ネギ（美味かった）、さけるチーズ、野菜ジュース
晩飯1000…ざるうどん、その他つまみ喰い

血圧も測ろうかな？血圧計が家のどっかにあったはず。血圧は朝イチで測ろうかしら。

だいたい昼休みはソリティアとかナンプレとかしてる。いい加減飽きる。だったら英文訳してる方がなんか有意義な感じでね、なんかリクエストないですか？こんなの訳してほしいみたいなの。

で、さらにだったらいっそのこと初体験な勉強なんかもいいかな？とか思った。例えば中国語とかフランス語とかの勉強とか。ただし思っただけ。でもこの年になると初体験って敷居が高いんだよね。踏ん切りがつかん。

近頃はYouTubeは海外の硬派なDIY系を見る事が多くなった。DIYに言葉はいらない。グラインダーやら溶接やらドリルやらみんなおんなじだ。こっちももっと勉強してなんか変てこりんなもの作ろう。

3月19日でみんカラを始めて5年が経ちます！

そうなのか。長いようでたったの5年なんだ。

去年の今頃は（自分の記事を見返すと）Z4のウインドウレギュレータ直してたんだ。まだガレージ製作始めてなかったかな。ガレージ作ってテリキ直して色々楽しんだ一年でした。

これからはZ4を少し直してテリキ少し直してガレージというか我が家の外構直していこうと思います。

ゴミからゴミみたいなものをこしらえたいと思います。

これからも、よろしくお願いします！

81.2
体重は19日朝に計測。なので体重というより昨日の食べたものの記録。

朝飯600…チキンライス
昼飯700…オムライス。つまり朝飯は昼飯の弁当のチキンライスの残り。
晩飯1200…モスバーガー。テリヤキバーガーとマーラーバーガー、オニオンフライとポテトフライ。久しぶりにモスバーガー食べたけど美味しいね。

81.75



ムム。着実に増えてる。
朝飯500…インスタントラーメン
昼飯900…サンドウィッチ、おにぎり２つ、お菓子（これがいかん。しかし事務所にたくさん置いてあるので）
晩飯1000…エビフライ二尾、ポテサラ、キャベツ千切り、おでん、お菓子




昨日の昼飯。糖質ゼロ麺に注目。オカラとこんにゃくがメインの食べ物。一袋たったの18キロカロリーしかない。

水を切ってポン酢でいただきました。

keiさーん！これだったの？