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よしまさ4403のブログ一覧

2023年07月31日 イイね!

7月30日体重

88.0
Macなし
散歩60分(朝の散歩は30分。しかし夕方、ポケモンgoのルート周りした)
朝飯600…ラーメン
昼飯800…カップ焼きそば、アイス
晩飯900…カレーうどん

昨日からルートが歩けるようになっていたようだ。昨日は朝番だったため夕方には帰宅しはじめると途中で嫁から電話。近くのイオンにいるけどポケモンgoのルートができるから来ないか?と。

嫁と合流してルートを歩いてみた。
初めてでなんだかよくわからない。それでも4回くらいルートを歩きなんとかセルだっけか?なんかゲットできた。

自分で自分ちの近くにルート作れないものかと思ったがどうやらポケストを申請した人にしかルートも作れないようだ。
Posted at 2023/07/31 14:20:16 | コメント(0) | トラックバック(0)
2023年07月30日 イイね!

7月27〜29日体重

87.6

27日
散歩30分
Mac2時間
朝飯600…インスタントラーメン
昼飯600…カップ焼きそば
晩飯800…お好み焼き

28日
散歩30分
Mac8時間
朝飯900…ハム、ラーメン、唐揚げ
昼飯800…うどん、唐揚げ
晩飯900…ナスと豚肉の炒め物、味噌汁、サラダ

29日
散歩30分
Mac3時間
朝飯900…ナスと豚肉の炒め物、ご飯、味噌汁
昼飯900…うなぎ定食(と言ってもうなぎはほんの少し。うどんとかかしわ天などメイン)
晩飯1000…イワシのにぎり、イカにぎり、貝のにぎり

28〜29と連休だった。28日はずっとビデオ編集。1本アップ。

29日は嫁に付き合う。イオンに行ってランチ食べた。電気屋に寄ってMacの新しいの欲しいなアピールすれどカチ無視される。

夕方から花火を見に行く。

Posted at 2023/07/30 13:22:35 | コメント(1) | トラックバック(0)
2023年07月27日 イイね!

7月26日体重

87.6
Mac2時間(Keynoteファイル作成)
散歩30分
朝飯700…カレーライス
昼飯900…ドライカレーライス
晩飯700…ざるそば
Posted at 2023/07/27 14:14:17 | コメント(0) | トラックバック(0)
2023年07月26日 イイね!

7月24〜25日体重

87.4

24日
Mac1時間
朝飯900…唐揚げ、納豆ご飯、味噌汁
昼飯1000…唐揚げ、コロッケ、ご飯、ベーコンエッグ
晩飯900…すき焼き

25日
Mac8時間
散歩30分
朝飯900…唐揚げ、納豆ご飯、味噌汁
昼飯900…牛丼(昨日のすき焼きの残りをご飯にかけた)
晩飯900…ピーマン肉詰め、サラダ

昨日から朝の散歩始めた。15分タイマーかけて行けるところまで行き、タイマーが鳴ったら帰ってくる。嫁も行くというので連れて行く。

昨日は一日中ビデオ編集。1本アップできた。続けて次のビデオの編集する。次のビデオにはいつものKeynoteアニメ入れるんだがその製作に時間がかかる。
Posted at 2023/07/26 14:26:25 | コメント(0) | トラックバック(0)
2023年07月24日 イイね!

7月23日体重

88.2
Macなし(朝から晩まで仕事)
朝飯500…たまごかけご飯プラスキムチ
昼飯600…カップ焼きそば
晩飯1000…肉うどん
Posted at 2023/07/24 14:19:44 | コメント(0) | トラックバック(0)

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「最近、投稿を怠っております。色々と生活環境の大変動がありました。やっと少し落ち着いた感があります。

で、生活環境の変化に伴い長年連れ添ったCX-5を手放すことになり、代わりにスーパーキャリイに乗ることになりました。」
何シテル?   04/23 18:36
よしまさ4403です。よろしくお願いします。 素人整備で車を直したり素人DIYでいろんなものを作ったりしてます。 フォローしていただいたら基本フォロー返しは...
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