よしまさ4403のブログ一覧

87.2
Mac1時間
朝飯800…納豆ご飯、味噌汁、揚げ物
昼飯900…ご飯、揚げ物、竹輪きゅうり
晩飯900…クリームシチュー、ハンバーグ

87.2

13日
Macなし
朝飯800…イワシのみりん干し、納豆ご飯、味噌汁
昼飯900…カリフラワー、カレーチャーハン
晩飯1000…とり野菜味噌ラーメン

14日
Macなし
朝飯700…ラーメン
昼飯1500…マルヤ水産の魚尽くし




ブリ、イカ、甘エビ刺身



ノドグロ煮付け



イカの天ぷら



カニメシと味噌汁



ブリの塩焼き

動けないくらい腹一杯になった。

87.2
11日
Macなし
朝飯800…ハムトースト
昼飯900…焼きそばUFO、ポテチ
晩飯1000…ブリ、カプレーゼ、ご飯、カクテキ

12日
Macなし
朝飯800…納豆ご飯、目玉焼き、味噌汁
昼飯900…チャーシューメン
晩飯1000…ドライカレーライス、カリフラワー

ダチんとこへ一斗缶を貰いに行った。廃オイルを入れる。

Z4のホイールボルトがまた一本なくなってることを指摘受ける。おかしい。しゃあないのでモノタロウで再発注。

前足の上の取り付け位置が少しズレてると指摘受ける。これはまだ。

cx-5はいまだにウインドシールドから雨漏りするので再度コーキング。なんかブチルゴムテープでも貼るか？ルーフのレールの取り付けがよく分からない。少し浮いてる。

87.0

Macなし
朝飯500…ワカメうどん
昼飯900…カレーうどん、ポテチ（味噌パンチ。味噌の香りがほんのり）
晩飯1500…スーパーの寿司、お稲荷さん、天丼嫁の残り物、メロンパン半分

86.8

8日
Mac2時間
朝飯900…麻婆豆腐、ご飯
昼飯600…カップうどん、おにぎり
晩飯900…揚げ物、ハム、サラダ、ご飯

9日
Mac2時間
朝飯800…スパゲティ
昼飯1000…マクドナルド
晩飯1000…宅配ピザ

昨日は嫁とモルタルを庭に流してた。散歩少し。ポケモンGO。マテオに会えるかと思ったけど会えなかった。

昼から出掛けてワークマンでツナギを購入。ワークマンは俺サイズが余裕であって助かる。

帰宅後、再度モルタル。そのあと少し編集して風呂入ってピザ食った。