■ナビゲーション

honuのブログ一覧

2008年03月31日

プロティンダイエット中休みの5日目(-_-;)

おはようございます！

明日から４月というのに、急に寒くなって、雨で桜も散ってしまいそうです(>_<)

オイラは土曜日から風邪気味で、今も微熱が有る状況ですが、今日は半期に１度の棚卸しなので這ってでも出てこなくては(￣_￣|||)どよ～ん

という訳で、１時間早く出社しています＿|￣|○

ダイエットの報告ですが、昨日は体調も思わしくなく、食欲も余り無かったのですが、子ども達のリクエストと誘惑に負けてマックでお昼を食べてしまいました(~_~;)

でも、その分夕飯は野菜中心でカロリーを減らした食事にしています(^O^)

５日目終わって

体重・・・－１．７Ｋｇ

体脂肪率・・・－０．２Ｋｇ

体脂肪率が前日と変わらなくて、体重だけ減った？？？？(￣~￣；)ウーン・・・

脂肪は減らなくて、筋肉が減った事になりますΣ(￣ロ￣lll) ガビーン

今日は仕事なので適度な運動（仕事）をしながらプロティンの食事をします(^O^)

では３月も本日で終わりですが、本日もヨロシク　(^o^)丿

Posted at 2008/03/31 07:38:21 | コメント(3) | トラックバック(0) | private | 日記

2008年03月30日

プロティンダイエット４日目(-。-;)

おはようございます。

なんか風邪をひいたみたいで喉が痛いです(×_×)

今日が休みで良かったけれど、主夫するので身体を休める事が出来ないでしょう(T_T)

さて、ダイエット４日目ですが

体重・・・―０．９Ｋｇ
体脂肪率・・・―０．２％

足踏み状態||(;-_-)|||

画像は「コーヒー牛乳味」！
一番期待していましたが、微妙(^_^;)

水で溶かすだけで無く、本当に牛乳を入れると美味しく飲めると思います(^▽^)

では、皆さん、お休みをマッタリとお過ごしくださいv(＾-＾)v

Posted at 2008/03/30 09:41:28 | コメント(0) | トラックバック(0) | private | 日記

2008年03月29日

プロティンダイエット　３日目（￣～￣；）？？

おはようございます。

プロティンダイエットも３日目を終了しまして順調です(￣ー￣)ニヤリ

でも、そう簡単には体重が減らないのも事実でして(￣- ￣ ) ンー

無理して体調を崩してもしかたがありませんので、リラックスした気持ちで人柱として継続します(^O^)

では、気になる結果ですが

体重・・・－０．９Ｋｇ

体脂肪率・・・－０．３％

しっかり食事をすると減りませんね(-_-#) ピクピク

運動量が少ないのか、判りませんが

自分では食べ過ぎているつもりは無いので、見直しが必要かな？(￣～￣；)ウーン・・・

画像は昨日飲んだ「バナナ味」、ミルクセーキみたいで、これも飲みやすいです(^O^)

今日もしっかり働いて、体重を落とします！！！

では、本日もヨロシク　(^o^)丿

Posted at 2008/03/29 08:22:40 | コメント(1) | トラックバック(0) | private | 日記

2008年03月29日

取れましたΣ(￣ロ￣lll) ガビーン

カシムラ温湿度電波時計が取れました＿|￣|○

既存の両面テープは１年持ちませんね(￣_￣|||)どよ～ん

明日付け直すか(￣ー￣)ニヤリ

Posted at 2008/03/29 08:21:30 | コメント(3) | トラックバック(0) | クルマ | クルマ

2008年03月28日

プロティンダイエット　２日目(>_<)

おはようございます。

昨日の暖かさは、桜を一気に開花させるほどでしたねぇ♪

やはり今週末はお花見でしょう！(^O^)

オイラは仕事ですが・・・Σ(￣ロ￣lll) ガビーン

さあ、ダイエットも２日目を終了しての結果ですが

体重・・・－１．５Ｋｇ

体脂肪率・・・－０．７％

(@^∇^@) わぁーい

と、喜びたい所ですが、昨日は残業で帰宅が遅くなりルールに従い夕飯を抜いております
＿｜￣｜○

今日も月末で忙しいでしょうが、夕飯は食べれるくらいには帰りたいものです(~_~;)

画像は昨日試した「ココア味」です！
結構、甘さもあって味の方は、イケます（V＾－°）イエイ！

では、本日もヨロシク　(^o^)丿

Posted at 2008/03/28 08:47:42 | コメント(5) | トラックバック(0) | private | 日記

次のページ >>

プロフィール

「暑い中仕事中～っ！(>_<)」

何シテル？ 08/18 08:42

honu [ 神奈川県 ]

はじめての日産車です。 Hawaii大好き湘南っ子です。只今みんカラにハマっています。

ユーザー内検索

<< 2008/3 >>

ブログカテゴリー

リンク・クリップ

Haha hele Hauoli カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2006/11/15 12:53:28
カープロテクトカテゴリ：ｃａｒ 2006/11/15 12:50:06
モーハワイ★コムカテゴリ：HAWAII 2006/11/15 12:48:11

[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

日産セレナ
初めての日産車、まだ家族で出かける事が多いので、1BOXにしました。

[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2010年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2009年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2008年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2007年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2006年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月

RSS2.0

ヘルプ｜利用規約｜サイトマップ

日	月	火	水	木	金	土
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

日	月	火	水	木	金	土
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31