減量目標と現状確認…したくねぇ…

ドライバーの性能向上が図れないと車の運動性能が上がらないことを痛感したので、痩せようと意気込みました。

が、自分判断で適当にしていると、経験上どうも痩せないことが分かっています。
なので、とりあえずblogで体重の近況などを報告することで自らにプレッシャーを与え、挫けそうになる自分に鞭打っていこうと思う次第です。


と言う訳で、先ずは現状確認。

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ええと。
98kg



事実とはかくも厳しいものなのか…orz


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気を取り直して目標体重。

えー。
学生の頃、剣道をやっていた頃の私。
全体的な脂肪が少なく、「人を殺したことがあるような顔」と後輩に評された程でした。
その頃の体重が75kgだったので…

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20kg以上増えてるのか…orz

じゃなくて。
ええと。
80kg目標で!


それでも身長(175cm)考えれば十分太いんじゃないのか?…orz


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とりあえず、この体重を年内に90kgまで落としたいと思います。
そして4月までには80kgまで。

5月に中学時代からの友人の結婚式があるので、その場で無様な格好を見せられないという事も理由の一つだったりするので、今回は真面目に取り組みます。

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道は遠いなぁ…


とりあえず今日の予定としては…
・昼飯は金が無いのもあるので抜くようにします。
・帰り道は1駅分くらいは歩くようにします。
・晩飯は寝る3時間以上前に何時もの半分くらいに押さえます。

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結果は23時ごろに。
初日に挫折はしたくないな(苦笑)。