おっさんなのに最近女子みたいにダイエットしている自分です(^^;
ダイエットを続けるには一つの目標体重に向かって継続させる強い意志が必要になります。
ダイエット開始してから現在までの体重の推移をグラフで見ることができれば、頑張れる度合いもかなり変わってきますよね。
スマホの体重管理アプリはいくらでもあり、私も何個かダウンロードしていじってみると、体重を入力するだけで簡単に折れ線グラフが表示され問題なく使えるんですが、なんかどれも味気なく面白くない。
例えば、
これが最近私がスマホで使いだした「RecStyle」というアプリ↓
グラフが出てもあまり面白くないし楽しくない。
そこで
パソコン向けのフリーソフトで使えそうなやつがないかな~と探したところ
検索上位一発で見つかりました!
こだわりEXCEL(エクセル)テンプレート
http://excel-template.jp/
というエクセルのサイトがあるんですね、有名なんでしょうか?
知らなかったです。
こちら、エクセルで作れる様々な表が全てフリーで使えるようになっています!
テンプレートで様々なものが登録されています。
カレンダー
スケジュール表
家計簿
銀行預金管理表
血圧記録表
ダイエット管理表
体重管理表
歩数記録表
履歴書
勤務シフト表
売上分析表
営業分析
仕事ツール
給与明細記録表
関数
(そのほかにも、まだまだありました)
このサイトの中でも作成者のryoさんが2018年4月15日に作られたばかりの最新アプリ
「体重記録(10年記録対応)」
というのがあるじゃないですか(^^)
なんか画面の作りが美しい!
ポップ調で感じがイイ!
ということで
この体重記録表のアプリをこちらからダウンロードしてみました。
http://excel-template.jp/article/458809614.html#more
使えそうです!
推移がわかりやすく見た目の作りもキレイ。
ryoさんのセンスの良さを感じます!
月を跨いでもグラフがそのまま伸びていくようなので表の切れ目がありません。
これが見本のデータ画面
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こちらが私の今日まで登録した画面
※昨日今日と体重が増えてしまっています(◎_◎;)
ヒルクライムが終わって多めに食べてしまいました(´-ω-`)
始めたばかりで評価するにはまだ早いんですが、なんか良さげで使えそう!(^^)/
ちょっと最近体重が増えて気になる方がいらっしゃいましたら、こちらのアプリで私と同じように挑戦してみては如何でしょう ? ^^) _旦~~
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