morning houseのブログ一覧

今回はすいません、いつになく面白くないかもです。（いつも面白くないですが(^^;)）

土曜日から月曜日（祝日）にかけてのただの日記になっており、後で自分で読み返して納得するだけの自己満足の記事になっていることをご了承ください m(__)m

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◎土曜日

●ラウンドワン ボウリング

この日は友達のHuくんとラウンドワンのボウリングに出かけました。

朝の8時に行ってみました、「投げ放題」¥1,290で好きなだけ投げれるやつ。

2人でマイボールを作ったばかりで最近ボウリングが楽しい！（旧ボールはスペアボールに降格です(^^;)）

でもでも、まだまだニューボールの球筋を読み取れず、慣れていないので1ゲームごとのスコアが安定しません。

写真はHuくん。

12時過ぎまで投げっぱなし！

腕の筋肉と握力、精神集中力に限界がきた12ゲームで終わりにしました。

私の安定しないスコア、出来が悪く恥ずかしいんですがこんな感じ。

アベレージ150/12ゲーム　で、Huくんには負けてしまいました(^^;)

これからマイボールに慣れてくればもっと頑張れるスコアが出そうなので、この先が楽しみ。

じっくりとトレーニングを積んでいこうと思います。

◎日曜日

●粗大ごみ受付センター

早朝、娘が新しいタンスを購入する予定なのでおくさまと2人で、処分タンス＋その他の粗大ごみを大田区京浜島の産廃に出しに行ってきました。

急いで自宅に戻り、自転車ウェアに変身し、9時30分から自転車で

●100kmライド

をしてきました。（写真が一切なくて恐縮です）

15時からおくさまと娘と私の3人で、娘用の新しいタンスを購入にIKEAに行く用事を作っていました。

100kmライドが時間に間に合うよう、割と急いで14時40分にへとへとになって帰宅。

間に合った―。

そこからシャワーを浴びて、、、、

●横浜のIKEA（イケア）港北店に行きました。

おくさまと女子大生の娘です。

自分はただの運転手で2人の後ろをついていくだけのオマケ (^^;)

私、既に100kmライド後で足腰がへたばっているところにIKEAのだだっ広いコースをウォーキングですっ(>_<)

かなりグロッキーだったんですが置いてあるチェアには腰掛けるのをがまん。

座ったら最後、立ち上がることのができなくなりそうで(;'∀')

モノを決めて無事発送手配を掛けて帰ってきました。

（女の人って2人もいるとモノを決めるのに時間が掛かるんですね！）

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◎月曜日

朝方、天気が悪かったので自転車で出る時間が11時近くになってしまいました。

時間的に遠出ができないので、近場のちょっとした坂道

「よみうりランド ランド坂（V坂）」に行ってみることにします。

2週間後に「HINOHARAステージ」があるので少しは練習になるかな？

●丸子橋

東京側からここを渡って川崎方面の土手の多摩川CRを上っていきます。

●多摩水道橋近く

川崎側から東京側にもどり、狛江市の多摩川CRに入り・・・

●調布市 多摩川サイクリングロード

調布市に入りました。

●多摩川原橋

この橋で川崎市のよみうりランド方面に向かいます。

●京王よみうりランド駅

到着です。

ここの前の道がTTのセグメントになっているので、一本入魂！真剣勝負をしてみましょう！

スタート後のストレートの坂道（上から撮影）

スタート後、さっそく坂道になりただひたすら眺めが良いストレートの坂道を息を切らしながら上ることになります。

唯一の右コーナー（上から撮影）

このコーナーを曲がってからが異常にキビシイ！！

ランド坂ゴール手前の

●読売巨人軍室内練習場

●巨人への道　長嶋茂雄筆

「進撃の巨人」とは関係ありません(^^;)

巨人の注射をされると無垢の巨人への道に・・・関係ありません(;'∀')

※「進撃の巨人」が好きすぎてすみません m(__)m

ここのちょっと手前がセグメントのゴールのようです。

帰ってきてからSTRAVAで確認してみると

私のベスト　2:31　9月16日 2018年

でしたが

今日の2本　2:48　と　3:11　でした(>_<)

全然ダメでしたー！

坂道が辛く苦手になってきてるかも。

HINOHARAステージではあまり良い結果が出ないかも、、です。。

●よみうりランド

ランド坂（V坂）を2本終えて、よみうりランド（裏側）に到着です。

今日の任務完了。

途中でお昼ご飯を取って、現在、家に帰ってまったりしている最中。

週末はいろいろと運動してきたのでこの時間からからゴロゴロさせて頂きます(^^)/

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