俺ロ（おれろ）のブログ一覧

『地面からの衝撃が和らぎましたー！　流石は、それ専用！』

年々増え続ける体重と運動不足に伴う“仕事で危うく終電を逃すとこだったぜ。ぜんぜん走れないじゃん！　こんなにも体力が衰えてたのかよﾁｸｼｮｰ！”事件をｷｯｶｹにｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞを始めることにしました。・・・なので、けして岡崎FのRUNに感化されたわけではないです念のため。

いやしかし。始めると言っても、なかなか行動に移せないものですね・・・こういうのって。ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸ中に私的な時間が増え『何かを始めよう・・・。』と考える時間が無ければ、いつまで経ってｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞを始めていなかったかもしれないです。
因みに。5/1(土)から始めたんだよ。実家の近くに堤防（川の）があるのでね。ただ・・・そこには街灯が無くってさ。懐中電灯が無いと道を踏み誤るほど真っ暗になっちゃうので夕飯前に30分ほど走ってたってわけ。ｽﾆｰｶｰで。
現在は、宮崎を出発する前に購入したﾊﾞｲｵﾌｨｯﾀｰと言う名のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ（ほんとはｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰ
ｽﾞ？）を活用して夜中でもﾍｯﾄﾞﾗｲﾄ無しで走行できちゃう国道を5km(約50分)程ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしています
。雨じゃないかぎり毎日ね。・・・・・・でも痩せていく感じが、まったくしないんだけど。

※ｲｶを食べに行った日は筋肉痛が酷くて歩くのもﾀｲﾍﾝでしたよ。『あ、足が上がらねぇー！』っ
て感じで。





いやー・・・最初は痩せるために始めたｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞでしたが、なかなか楽しめてます。何と言うか・・・MP3ﾌﾟﾚｰﾔｰを聞きながら無心で走り続けているとｽﾄﾚｽが解消していく気がするんですよね。また走った後にｼｬﾜｰを浴びて、そこから寝るまでの1～2時間が何となくｽｰｯとして気持ちが良いんだよ。これが。あとは、もう1～2時間くらい睡眠量が増えてくれれば最高なんだけど・・・仕事で多忙なのが悔しいですな。

・・・・・・・・・・。

睡眠量を削り、寿命を削りつつｽﾘﾑを目指すのが健康的なことなのだろうか・・・？　それとも睡眠量は確保し、ｽｯｷﾘと目覚めるけど体重と腹囲を年々増やし続けてしまうほうが健康的・・・？　最近そんな事で悩んだりもします。健康って、いったいなんだろうか？とね。
・・・ま。どっちを選択しても良い未来では無さそうなので、どんどん洋服やｼﾞｰﾊﾟﾝが着れなくならないようにｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは続けようかな。ｽﾏｰﾄな生き様と同様に、ｽﾏｰﾄになるためにね。・・・なんて。

ま。あれこれﾎﾞﾔｷましたが要するにｱﾚですよ。『ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ後の麦茶が美味い！』その一言が言いたかったわけ。お試しください。