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6月11日に腰にピリッと来てから7月入っても、腰がモヤモヤ、鈍痛が残っていたので、色々調べて、今週頭に行ってきました鍼灸・接骨院。

やっぱりここまで長引くのは、やってしまったんでしょうねぇ、ぎっくり腰＾＾；

状況を先生にお話しして、ハリを施術してもらう事に。
腰にプスプスプスと10本くらい？（見えてない）刺してそこから電気を流すこと30分、その日の治療終了。

そして今日、リハビリのストレッチ方法などを教えてもらいに。
症状としてはモヤモヤ・鈍痛があったのがすっかりなくなっており、流石というか鍼スゲー、といった感じ＾＾

今日は普通に皮膚から電気かけて15分、もみほぐし・ストレッチを行って終了。
あとは自宅でストレッチを2週間以上やって、気が向いたら通院しても良し、となりました。

やっちゃったときには、早めに診てもらうのが肝要ですね(￣▽￣)