臀部、ふくらはぎ痛…セカンドオピニオン　スッキリしました

こまちちゃんは、元気です。それは何よりなのですが…



臀部とふくらはぎが、先週から痛みがあり総合病院にいったのですが、診察結果に不明なことが多く、痛みも引かず、今後に不安があったので、午後休を取り、近くの整形外科にセカンドオピニオンをとるべく行ってきました。


レントゲンをとりましたが、診断結果は同じ、すべり症第5腰椎が後ろすべりをしており、神経を圧迫しているとのことでした。

原因は、加齢と体重増。体重増はかなり怒られました。



前回の処方された薬では少ないので効かないよね。と言われたあと、ロキソニンや前回処方されたタリージェが倍でました。

コルセットやシップもおまけで…

そのあとリハビリコーナーへ
電気を10分あてたら臀部の痛みがなくなりました。一時的だと思いますが…。

その後、理学療法士の面談やアドバイスが30分ほどあり体重管理はもちろん、ストレッチと、腹筋の仕方を習ってきました。
ウォーキングをはじめ、運動は痛みがないならやって良いとのこと。


とりあえずカロリーを抑えて、運動する。リハビリで病院に通う予定です。

痛みは、症状やレントゲンから数日で止まる可能性が高いそうです。

生活習慣の流れを変える良いきっかけになりました。
がんばろと思います。

半休は取りたくなかったのですが、思い切ってセカンドオピニオンをもらってよかったです。安心したのと、今後の対応方針が明確になりました。

再来週の土曜日にリハビリに行く予定です。

明日は不安なく会社に行けそうです。