英旧のブログ一覧

昨日の軽い痛みを残しながら“蹴り納め”。
汗が出るまでグランドを走り暖まったところで“キレ”を出すためのフェイントの演習。
コントロールを重点に置きながらキックを始める。
もう少し蹴りたいって気持ちを残し終了。



サッカーシューズは“NIKE”が好きなんだよ。

いつものように大学構内を３周走ってDash10本。
５本目で太腿裏にイヤな違和感.....
Dashを止め階段登りに切り替える。

“初蹴り”前に怪我だけは避けたいね。



ランニングシューズは軽さよりも足腰に負担が少ないモノを選びます。

ノズル先端に付いているバルブが重りのように働き、加熱開始から約3分後、シューという音と
ともに一気に抽出を行います。出来上がりのエスプレッソは、一般的な直火式メーカーよりコクが
あり、エスプレッソの表面にはクレマという泡が立ちます。

上記説明で購入決定。



4Cup用





ジワジワ出てきて


シュワーと音と共にクレマが



YAGYUのパンと一緒にいただきました。

今まで使っていた“RIZOLI ZARINA”と違った味を楽しんでいます。

Morning Dashの後にシャワーを浴び郊外のスタバに“MG”で向かう。
２種類から選べるDripから“コロンビア”をチョイスする。
店員さんお勧めの“デニッシュスティックチョコレート”をいただきました。



夕方からは用事があり丸の内に“白い弾丸”で出掛ける。
待ち合わせの時間より早めに出て久しぶりに“MAGGIORE”へ。
相変わらず元気なイタリア人店主。



明後日から帰国されるようです。
久しぶりに常連の社長さんと奥様との会話を楽しみました。

一旦自宅に戻り２杯目のDripをいただきに“不死鳥”で近所のスタバへ。
“クリスマス・ロースト”と“ブルーベリークリームスコーン”をいただきました。



暖かいから薄手のフルフィンガーグローブ。
最近は０℃対応グローブばかりだったからブラケットを持つ感触が気持ち良く感じる！

Dashして旧車とRoad２台でCoffeeと楽しい１日です。

同僚女子からの“京都土産”




抹茶の主張と甘さがはんなりしてバターの風味を感じつつ口の中に入れるとパサパサ感は無く
しっとりした食感で最高に美味い。
食レポは苦手です.....

ちなみに京都本10冊以上貸しました。