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今日は有休
朝イチでビッグに寄って、花しょうぶ。

まずは
　サウナ10分
　水冷10秒
　外で日光浴10分（この時の感覚がいいのよ）
　ロウリュウが始まる前に岩盤浴へ。



11時のオートロウリュウの後、
ヘッドスパのこと聞きたかったけど、スタッフがいないのでパス。

先に食べよか。


この前売り切れだった台湾混ぜそば。

今日は頼めた・・・けど











メニューとボリュームが違わない？



13時のオートロウリュウ。
オープニングで隣の女性がウツラウツラ。
熱波を防ぐため、顔と頭は二重にタオルを巻いて　手にはアームカバー
サウナキャップは無いけど、最強に近い防御のまま、前に後ろにユラユラしてる。

終わってから声を掛けると
『寝てたと思います。　昼にここでお酒飲みました』


14時からのファイヤーロウリュウの時、隣に来てくれて、会話を継続。
15時からのオートロウリュウも同じ位置で会話。
　花しょうぶ歴はワタシより長く15年位。
　私が名前を挙げたスタッフ以外にオープニング時のスタッフまで知ってる。
　毎週来てるらしいけど、その方は金曜はあまり来ないので初めての対面。

　花しょうぶチャンネルを知らなかったのでこれを見せる

近隣の岩盤浴の感想とか、
刈谷の岩盤浴とか調子に乗って愛犬の写真とかも・・・

久々に話し相手が見つかりました。楽しかったー




また、会えるかな



黙ってられなかった・・・

お茶とDAKARAと食事を取った上で体重が1.1kg減ったから
それなりに汗かいたはず



そうそう、近隣の熱波師が知立のイーグルサウナに交代で来てるそうな







花しょうぶのたけまる君


通勤路なので冷やかしに見に行こうと思ったけど

サウナ入るのに　2780円・・・ゴメン、やめとく

カマキリの子供




洗車したいけどやめとくね

世界的に有名な東邦高校マーチングバンド部
6月6日の刈谷球場に来ていたそうな。





東邦✖️横浜　両方を応援、
つまり、9回までフル演奏（相手チームの校歌含む）

他校の吹奏楽部が相手校の校歌を歌ってくれるって凄いと思いません



以下の動画は横浜高校の応援歌（鉄腕アトム）




※去年の夏も素敵なドラマがありました