nori@夢がーぬのブログ一覧

前回から4週間後チェックは再び恐怖のインボディ～


こちら約4周...いや4週前。




なんかリザルトみたいで面白いかもwww

私の場合、最初にすべき体重調整はそのまま内臓脂肪分落としなので、しばらくは見てくれ無視で、見えない所の攻略。逆に今は過度なアウター系筋トレ類は禁止令。

主要体成分の３つのセクターを揃えてから、作りたい身体に持っていく。らしい。

当初はドライバー目線の軽量化をする・・・が目的？から、少し逸れはじめた気もしますが(笑)



可能ならおよそ週一毎にインボディ監視wされるのが良いみたいだけど、「みんカラDAシリーズ」を本格的にやってみようかしら。

大変お見苦しいネタですが、ここに晒すのもMyハードル作りみたいなモンなので、お世話になっているみん友様方は、タイトルで見分けて適当にスルーしてくださいませm(_ _)m



ちなみにお盆中はしっかり食べてました(笑)