涼しい早朝のうちに(((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ

毎日厳しい暑さが続きますね～。
でも早朝は涼しく気持ちが良い瞬間です。

この瞬間に海辺をオープンで！

水面のキラキラ感がとても綺麗です。

朝日のパワーを浴びて！

朝日を浴びると、脳が活性化するそうです。

朝日を浴びる事で、脳にセロトニンと呼ばれる神経伝達物質が作られるそうです。

セロトニンには、気持ちを落ち着かせたりすっきりさせたり、脳を活性化させるそうです。

何となく頭がすっきりしない時や、気持ちが落ち込むときは、早起きして朝日を浴びると、すっきりした気持ちで１日を始める事が出来るんですね！
さーそれではこれからお楽しみのカツ丼ツーリングに行く準備をしましょうかね(^o^)/