アキレス腱断裂しました。

５/３に受傷、最悪のゴールデンウイークとなりました。
当日は杉山清貴&オメガトライブのコンサートで飯能市民会館へ出かけていて、アンコールの間に小用を足し、急いで席に戻ろうと階段をかけあがった時に左足を踏み外して負傷「パチッ」という様な破壊音が聞こえ、前のめりに体を保持できなくなり、軽いめまいと吐き気がしてきました。
かかと歩きはできたので、席に戻りかみさんに「ただ事ではなさそうなので相談してみる」と告げ事務室へ行くと救急車を呼んでくれるとのこと。待つこと１０分くらいで救急車が到着し入間市の整形外科へ搬送されて触診でアキレス腱断裂判明、通院等大変だろうと近所の病院へ紹介状を書いてもらい、シーネ固定の処置、松葉杖を借りて帰宅しました。
翌日、紹介状を書いてもらった病院へ連絡したが「整形外科の先生がGW中は不在なので、シーネ固定してあるのなら７日に来院してくれ」とのことで、大して痛みもないので７日に行くことにしました。

７日。朝一でタクシーで病院へ、連休明けでかなり混雑していました。１時間半くらいで診察となり、触診で断裂を再確認、治療法には手術で切れたアキレス腱をつなぐ方法とギプスで固めてアキレス腱が自然につながるのを待つ方法があり、ビビリの自分は手術したくなかったのですが、受傷後時間が経過しているので自然につながるのは難しく、治癒まで時間がかかるとのこと。付き添いのカミさんから「仕事復帰のことを考えれば手術でしょ」と説得され人生初の手術を泣く泣く決断、先生に告げると「じゃ今日入院して午後に手術しましょう」と速攻で決定、１９時から手術開始となりました。
半身麻酔の脊髄注射がものすごく痛かったけど、手術中は痛みもなく(当たり前ですが)、BGMに杉山清貴&オメガトライブをながしてもらい、上半身はノリノリで手術が完了しました。



８日。夜中に麻酔が切れて傷口とくるぶし上部のひっひぱられているような痛みで目が覚め、看護師さんを呼んで痛み止め(ロキソニン)をもらいました。
７日の昼から２食抜きだったので、朝ごはん(白米、みそ汁、煮物の3品)が本当に旨かったです。
発熱もなく、血圧も問題なしなので午前中に退院となりました。
帰宅して松葉杖での生活の大変さ(手術前はかかと歩きができたので)を実感、傷口とくるぶしのひっぱり痛も残っています。

９日。傷口とくるぶしのひっぱり痛が減少してきました。(痛み止めは飲み続けています)

松葉杖なしで歩行できるまで約１か月、自転車やバイクに乗れるまで約3か月要するようですが、焦らず治療&リハビリに取り組んでいこうと思います。

中高年のアキレス腱断裂が増加しているようで、急に激しく動かさないよう注意が必要です。
みんカラの皆様も十分に気を付けて、運動前にはアキレス腱のストレッチも忘れずにしてください。