解禁

今から２年半前に左手の負傷により安静を言い渡されて昨年の10月に最終手術を終えて１年。
完璧に完治しやっと冬の遊びが出来るようになりました。
実際はもっと前には治っていたとは思うんですが、痛みは０ではなかった。
が、今はもー全然平気になり拳立てふせも普通にこなせるようになりました。

完全に拳を握る事が出来ない為に握力は元に戻せませんが腕の筋力は少しずつですが戻って来たと思います。
明らかに痩せ細った左腕で力も全然ありませんでしたが、地味な筋トレで継続し続けてきたので懸垂とかもそれなりに回数をこなす事も出来るように。

最近はちょっと趣味的になってきた部分も(笑)

筋肉痛になると痛いんですが嬉しくなってしまうとことかちょいと危ない『Ｍっ気？』って思ったり…

体はほっとくとこれから衰退していく一方なんでいい機会とこれからも継続していきたいもんです。

弛んだ腹はまだまだ戻りませんが全体的に引き締まった肉体にできたらなぁと。
理想は『ボクサー』
簡単じゃないだけにこれからも続けたいなー。

ちなみに『ジム』には通わず身の周りの物と100均等で道具を購入してやってます。

幸い仕事柄そーいった事に使える物もあるので助かります。

我慢してた冬山もようやく行けるし、棒に振った期間を取り戻せるように『遊び』たい。

定期的に体を動かさないと逆に怪我しやすいですから健康維持の為にもいいですしね♪