万歩計。

先日のことですが、母から｢あんたちょっと痩せた？｣と言われました。
見た目で顔と腕が細くなったと言ってました。(^_^;)
気になったので久々に体重計に乗ると2㎏ほど体重が落ちてました。
仕事上、立ち仕事で動きまくるのでそれが原因かなぁと思います。(￣0￣)
今のスマホに変えてから万歩計の機能が付いているので計測してみました。(^_^)
今日はこんだけ歩きました。


多いか少ないか比較対象がないので分かりません(笑)。
ちなみに計測開始時から最も歩いた歩数はこれです。



多い方なのかな?よく分かりません。
(´・ω・`)
今の時期、暑さで体力の消費が激しいのでこれ以上体重が落ちると危険です。(^_^;)
できるだけ体調面を考慮してこの夏を乗りきっていこうと思いました。

ブログ読んでいただきありがとうございました。m(__)m