23〜24年①④めいほうスキー場【ザ・デイ】

2/17土曜日は駆り出された為
1日休日はゆっくりと、思っていましたが……


悔しいの一言。
何も出来なかった自分に対してですが……



2月11日日曜日の帰宅中、ずっと考えてました。

◻️あの踏み込めない「水すまし右ターン」の原因を。
同時にガバッとターンイン時に左肩周りをフォールライン方向に倒す癖。

そして仕事中もずっと……

で、あのお受験後の15分レッスンで前走指導員が言った言葉を思い出します。
「殆どの人がニュートラルポジションで斜度に対して垂直じゃない」と。



垂直に立っているけど。

説明の時にチラチラと観られている感じが……
お互いにゴーグル付けているから解りませんが……視線が合います。

全員、ん？俺のこと？なんて思ったりしたんでしょうね。

◻️あのフワーっと浮く右ターン……シーズン最初から同じ感覚です。

多分そうなんでしょう……NP
あの「水すまし」は治らないって事は次に進めない。

原因を探します。ずっと仕事中・帰宅中
食事中・トイレ独房中も（言い過ぎかも）

で、これかな……と思いました。
◻️最初、指摘された癖→左ターンアウトで上半身が「逆くの字」
この癖が首上で残っている？

そう。首から上・頭が山側に？？（感覚論）
◻️上半身に少しでもチカラ入ったら首根っこ固まる？？
そう言えばシーズンイン朝起きたら右肩・肩甲骨筋肉痛だったな〜

更に思い出します。あの【ギュー・ポン】を。

またもや指導された内容を勝手にかえてる（反省）

もう一度読み直しました。
おっ❗️テニスボール！

序曲が長すぎましたが、
一度雪上でやらないと感覚掴めません。


行かなければ……..


1日の休み3時起きです。





いつものルーチンで平日より打刻時間が早い。



今のカレンダー間違っております。
2月の景色じゃない。



北の先生にアドバイス頂いた、
◻️ストック腰当てズル走行→腰が常に水平
◻️各肩に手を当てて肩の並行感覚の確認。交互に（ボーゲンも）
そして、
◻️頭の頂点と両肩との間に線を描いて正三角形をイメージ。これが背筋を同期して傾けないと……

会社の鏡で左ターンポーズやってみると「首が逆くの字」！
これだ。

右側の首根っこにチカラが入っている。

正直ここまでせんとアカンの…と思いましたね。




次、ギューポンのテニスボール。
◻️NPから腹脇にボールを徐々に挟む感覚。
そしてフォールラインから6時までは更に挟み込む感覚。

そう。以前ココめいほうスキー場でチビっ子レッスンの指導員がポーズした格好（脳に焼き付けておいてよかった）


◻️そして竜ちゃん角付け

今回もセルフオービスで自撮り。

「ガバッ」は治ったかと……山肩上がってない。

やっぱり前走指導員の言っていた通りだ。
弾丸ツアー組んでよかったー

◻️次の課題はX脚とシュテム
　　↪︎内側の膝を開く事
時間のある限りやってみました。

上のテニスボールをターンアウトで潰しすぎたら加速する（2度程なる）
竜ちゃん角付けでも言ってたよな。



上目遣いは、こういう垂直に立っている
木・安全ネット用ポール・リフトの支柱、そして大砲を見ましょう。

ゴーグル内でTライン引けたら頭は真っ直ぐのはず。
Tの横棒はゴーグルの上縁に沿って。



あっという間の４時間
12時半に撤収しました。

寄るところがありますので。
それはまたドライブ編で。

雨の中のスキー、でも自分にとってはザ・デイでした。