24年度②⑨志賀高原横手山・渋峠スキー場【続・ムズイ小回り】

5月3日祝日
長野県の志賀高原に行ってきました。

去年同様最後の追い込みです。
踵・足首・膝でターンイン時に押さえつける小回り。

前回のプライベートレッスンで右回りを指摘され修正の為の出動です。
思い起こせば去年も後傾で苦労して最後の最後までやってたなぁ〜

今年も同様・別メニューで原因探しと擦り込みに来ました（片道500弱）
あるとこまで行きます。



当日朝9時半。影がヤバイ。
雪も激減……ですなこの陽射しだと……

今日はこの後更に東に行く予定なので4時間券購入。

4時間後もう少し滑りたい欲出ましたが
ここは大人対処で中身を濃くしていきましょう。



1本目ここの一番下コースで低速練習。
なだらかコースなのか45°ボーゲンの切り返し（小回り）良い感じで擦り込まれています。

コレだけ雪があれば充分。

さて更に上がって大回り

上級者コース。全くありません。

◻️違和感対策
左ターンアウトの『通過点』を気をつけよう。
3本目で呟きながらOK。
早く擦り込みたいっすね〜
しかしこの過程が楽しい。
凡人で身体能力平均並（それより下かも）ですから。

◻️しかし右ターン中左肩が下がっている感じ……

渋峠へ行ってみましょう

第3リフトは手持ち。



頂上には有名なパン屋さん。
食べにくるか、滑りにくるか……個人の差が。

私は後者です。


渋峠の幅狭い所でコケる。

◻️右ターンアウト後、左ターンインでバランス崩してフォールライン9時でズッコケル（理由は全て同じ）
小回りボーゲンしてパラレル3回目くらい当たりで。

小回り難しい。各ターンが近くでそれまでやる事同じ（おおまわりと比較して）なので忙しい。
ここら辺の原因を見つけないと……、
しかし焦っても無意味です。

◻️少し問題点まとめましょう。
左ターンアウト
　▼ 山ストック・山肩開く事
通過点
　▼ あの肩移動呟き（前回の奥志賀）覚えてね
切り替えし
　▼ 左踵・足首・膝押し込み　右足添える
ヘソ・ベン（改名）

ターン中内板少し上げてヘソベン100パー外にしないと今回のズタボロ雪に負ける。





さもないと腰浮きますね。

◻️あっ、通過点もヘソベン（へそをベンディングの上に）
これ大事ポイント



本日もよくやりました。



車に戻って、出発準備


残り2回。いけるかコマワリ……