.norickのブログ一覧

一応おしおきメニューを消化。ただし、2，3本目は全然追い込めなかった。登りながらも、椿などの結果も踏まえていろいろ考えてました。 私は172.5ﾐﾘのクランクを使ってます。勿論自転車を始めた頃は170ミリだったのですが、「同じ回転数ならクランクの長い方がパワーが出せる」というコンセプトのもとに1 ...
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昨日は夜勤明けを押しておしおきメニューの消化に行ってきました。ただ、今のところPMが無いので指定されたFTP90％～95％という数字がどんなものか分からないので感覚的にほぼ全力で961の大分側から2本・・・。ホントは15分前後の登り3本という指定があったけど2本目の頂上で少しくらっときたのでやめて ...
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決してホラー映画ではありません。作中に出てくる登場人物の1フレーズです。 邦画を見たのはいつ以来だろう。多分「海賊と呼ばれた男」以来かな（汗　ジャンルとしては感動系の映画。そして今流行りの主人公の回想録的な感じの作品です。ヒロインが病気なんですが、最後はまさかの展開です。盛り上げ盛り上げて～スト ...
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台風にて急きょ仕事が無くなりまして・・・・。本来夜勤のはずが休みになると時間の使い方に困る。この時間にローラーするわけにもいかずテレビも日曜深夜は休止になるしスカパーも面白いのが無い。という訳でいろいろ物思いにふける。 その中でも私が今後の気になる事柄として、コンポーネントの進化がある。私が自転 ...
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降ったり止んだりが続いてるのでヤフー天気予報とにらめっこ。10時ごろから雨が降るようだったのでおしおきメニューの消化は諦めて夕方からローラーしよう！と決める。それまで時間が空くのでハイドラCP周りにドライブへ。 ポイント近くまで行ったのに2か所ほど車で前を通り過ぎるだけでは取得できずOrzそれで ...
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ちょっと練習内容を変えていこうかと思案から始まる8月。 この通り7月はローラー漬け。ローラーと実走の比率を半々ぐらいにしたいところだけど仕事の都合でできなかったりするからやっぱりローラーで・・・ってなってしまう。なんとかせんと・・・ 実業団レースに参加する時は車両ゼッケンも付けなければいけま ...
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