腰が動きます

今年もよろしくお願いします。

腰には十分に気をつけて下さい。

車＆バイク弄りの姿勢が一番腰にきますね。

今年もよろしくお願いします

重いもの以外でも、作業自体が結構キツイ体制ですよね。

もう体の疲労蓄積が抜けにくくなっていることを痛感した数日でした(>_<)

こちらこそ。今年も宜しくお願い致します。
私も腰痛持ちですので、危険なこと
（会社での大掃除の側溝の蓋の持ち上げ）
は回避しております。
貼るカイロを腰にあて、冬を乗り越える
予定です。

今年もよろしくお願いします。

ここまで酷いのは初めてでした。
前回は、コルセットなしでも動ける範囲でしたが、今回は、コルセット無かったら、動くこともままなりませんでした

貼るカイロは手放せません

今年もよろしくお願いいたします。
ワタシも腰痛持ちですので、コルセットを購入しようか
悩んでます。
無理せず気をつけて下さい。

今年もよろしくお願いします

今までも腰痛持ちでしたが、見た目でコルセットを敬遠してました。
しかし、今回はそんなことよりも、実生活に影響も出ましたので、手放せませんでした。

ぜひ、購入をお勧めします。

ただ、自分に合ったやつやと出会うのも大変かも。
今回病院で出して貰ったコルセットよりも、親の中古の方が合います。

後ろの支えの強度も問題かと思います。
日本シグマックスのme2なるものですが、イマイチ強度不足な感じ。
安いので仕方ないかもしれません。
ここのHPに、数種類乗っているので参考にしてみてください。

よかったですね。　でも無理しちゃだめですよ。　腰痛体操とかの運動は　直ってからですよ。

おだいじに。

かなり寝返り家も楽になってきました。

運がいいのか悪いのか、仕事が立て込んでいるときでなくて良かったとも言えるかも。

しかし、疲労の蓄積が回復するのが遅くなってますorz

今頃でスミマセン。
あけましておめでとうございます。
ごとしもよろしくお願いいたします。

腰が快方にむかっているようでなによりです。
無理せずじっくりと癒してくださいね。

ワタシも腰痛持ちなので、体力不足解消も兼ねて
今年は腰回りの筋肉を強化すべく
ウォーキングをはじめました。

今年もよろしくお願いします

コルセット巻いていないと、少々歩いただけで、痛みが来ます。
仕事中もそうですが、寝るときから、風呂はいるまで付けていないと不安がぬぐえません。

どうしても無理な体勢などの作業も有るため、腰を痛めそうです。
今後は気をつけないと。