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一昨日から鼻水が止まらなくなりました。風呂に入ってる時は止まるんですが、風呂から上がるとまた鼻水...。スギ、ヒノキの花粉シーズン終盤に花粉症になった様です。


そんな中、昨日、眠った筋肉を起こすため、兼ねてから予定していた檜原村にある都民の森まで行って来ました。


都民の森は、いくつかコースがあり、三頭山山頂まで2時間前後で登頂出来るので、鈍った自分の身体には丁度良い山で昨年から4回目の登山となります。


まずは三頭大滝。



三頭沢沿いを歩くコースから頂上へ向かいました。



春なので登山客や野鳥撮影者が多いね。駐車場は満車ですぐに駐車出来なかった。
道中はバイカー、チャリダーの他、法定速度をきっちり守り、蓋をするドライバーもいたり...。


正午頃にムシカリ峠到着。



この時のプロトレックの気温は30°！当然汗だく！



三頭山山頂到着。

今年初登山だし、鼻水止まらないし少ししんどかった。


富士山は見えず。



帰りは、野鳥観察小屋経由で下山。





下山して顔洗ったら、なぜか鼻水が止まり、帰宅してからブログを書いている日曜朝8時現在も鼻水が出ていません。これまで吸い込んだ花粉を出し尽くしたのかな？

今日から師走本来の気温になると聞いていたけど、嫁さんと今年最後の低登山に行こうと約束していたので、今シーズン3回目の都民の森へ！

リンリ～ン♪


登山道や斜面は霜柱だらけ。



買ったプロトレックも切り株に乗せれば、G-SHOCKとは違ったアウトドアな感じ♪

嫁さんにせっかく気温、高度が測定出来るんだから、表示すればいいのにと言われました。確かに...。


午前11時の見晴台の温度計🌡️

気温1℃。寒っ！


カップヌードルとナナチキ🐓

ナナチキは気持ち温かくなればいいなと言う程度で乗せました。


三頭山⛰️



富士山🗻は、頂上付近前に雲が掛かってました。



炭焼きの窯のあと。





川はいいねー。



あきる野市の日本酒を買って帰りましたー！

筋力アップのため、先週に続き檜原村都民の森まで行って来ました。



雑だけど、今回のルートは黄色。赤は先週のルート。

今日は、森林館～三頭大滝～野鳥観察小屋～三頭山～大沢山～森林館のルートとなります。


三頭大滝



滝から少し上がった分岐点。

行きは野鳥観察小屋へ向かって、帰りは石山から帰って来るので、またここの分岐点に戻って来ます。


野鳥観察小屋。

ドアは可愛らしいです。





中はかなりカビ臭かったね？


少し急な山道を歩いて、正午前に三頭山到着～。



今日は富士山が見えました！



嫁さん、痛恨の先週と同じカップヌードル！シーフードが良かった(笑)



食後は初めてのコース大沢山へ向かいます。



大沢山山頂からも富士山が見えました🎵
つ


石山の路は、何となく登山道かなー？と思う道を下り続けます。合流点の手前には小さめの滝がありました。



滝から少し下るとこの分岐点まで下りられました。



森林館まで戻って時刻を見たら、先週と同じく4時間のトレッキングでした。


2週連続で山に行ったので、なんだか少し体力が戻って来た気がしますね(笑)


今夜はゆっくり寝ます。

昨日は、今シーズン釣りに行かせて貰ったお礼(来シーズンも行かせて貰うため)に嫁さん希望の登山に付き合って来ました(汗)


いくつかの候補の中から今回は、檜原村の三頭山(みとうさん)に決定。朝7時に自宅を出発したら中央道下りは府中から渋滞。高速使う意味がないので下道で行って来ました。
府中本町駅前とか東京スバル立川店前を走るなんて10年振りだぞ！(笑)


なんやかんやで10時に檜原都民の森に到着。いい天気！

自転車ユリート像




森林館から時計回りでブナの路コース(約5.4km)をスタート。



三頭大滝まではウッドチップが敷かれているのでサンダルでも行けるレベル。

三頭大滝。落差35m


三頭山までの登山道は整備されていて、何回か三頭沢を渡りながら沢沿いを歩いて行きます。



このテラスから、少しずつ沢から離れて行き谷も深くなり少し登りがキツくなります。



汗だくになりながら、11:45ムシカリ峠(1430m)に到着。



12:06三頭山(西峰1524.4m)に到着。頂上じゃないけど開けてます。



富士山は...。あれが富士山かなぁ？程度でハッキリとは見えませんでしたー。



ここで昼食。

お湯沸かしてカップヌードルとおにぎりを食べました。

止まると身体が冷えてくるので、温かい食べ物はありがたい！


中央峰(1531.0m)。ここが一番標高が高いです。



東峰(1527.5m)



ここからは下り。木の根っこにつまずきながらつづら折りの道をひたすら下って、スタート地点の森林館に到着。
10:23にスタートして14:23ゴール。ちょうど4時間のトレッキングでした。


スタンプラリー開催中で5箇所のうち3箇所押せばくじが引けると言うので、帰りに事務所に寄ってスピードくじを引いたら、2等が当たりました！

檜原村キャラクターのひのじゃがくんのヒノキ製キーホルダーをゲット🎵


檜原村公式キャラクターひのじゃがくんとは・・・

https://hinohara-kankou.jp/hinojyagakun/

旅行最終日の7月8日は、ホテルをチェックアウトして嫁さん希望の霧ケ峰へ。県道40号線沿いの住宅地を抜けると嫁さんが怒ならない程度にワインディングを快適に走り抜けて霧ケ峰高原到着。


霧ケ峰高原からビーナスラインと呼び名が変わるのかな？ビーナスラインを南アルプスや霞んだ富士山をチラチラ見ながら走ります。平日で前を走るクルマがいないのでとっても楽しい🎵


車山肩駐車場にクルマを止めました。

気温20℃。強風。前日の高山市とは全く違う気温。この日は東京も激アツの予報。帰りたくない...。


お目当てのニッコウキスゲ。



車山へ行くと言うので、頂上へお付き合い。スロープ状の登山道をトコトコ歩いて行きます。



頂上到着！


標高1925m


気象庁車山気象レーダー観測所


車山展望テラス


鳥居から富士山🗻


リフトで降りたいけど駐車場とは逆方向。


木道を歩いて帰りました。



少し移動して富士見台へ。



ここはニッコウキスゲが目の前で観察出来ます。







嫁さんも満足したようなので帰ります！