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起きて右足の太ももが筋肉痛。

昨日は無かったのに。

首の凝りも取れない。。。。50分ストレッチポールしてもイマイチ。

唸る様な暑さ。の影響?

疲れが取れないな。

Ⅹ55やろうかと思ったけど駐車場の入替や脚がどうも痛みがあったので辞めた。

ファイドゥ60だけでかなりキツイ。




週末もあっという間に終了

三菱自工や関連企業は明日からか。



３食食事の量を少し多めに。

体重は変わらず。プロテインで腕周りが改善した様な。。。。

タイトルがそればかり。汗

朝から熱風。。。。

今日は快晴。身体はキツイわ～。




何時も通りの行動です。笑

相変わらず土曜日の朝はゆっくり。



YouTubeで何時も観ている曲





何故か元気になる。

まあ小松さんの影響なんだろうけどw

ジムで運動してから久々の外食もそれ程、悪くない。

問題なのは銭が減っていくことw



プロテイン飲み続けしているけど袋の減りが半端じゃない。

減るの早い。

ジムもそうだけど可愛い御方観ているとストレスが多少解消されます。藁

日中、日差しのある所は地獄です。

今日は某製鉄所で大量の納品があって非常に大変でした。

まず納入する場所のスペースが確保されていない。。。。

基本、6日前には納入する要求元に連絡しています。

なのに何もされていない。そしてスペース開けるから待っといて・・・・が長い。45分。

炎天下、待たされる。

要求元担当者は有給休暇ですか。。。。それは良いけど連絡だけはしておいてくれ。

ホント・・・・ロクな奴が居ないわ。

一々検品センターとか持って行かされるし。無駄が多過ぎる。

汗ビショでウンザリ。



朝からジャンジャン仕事の電話が鳴る。

仕入れ先からが特に。面倒。

昨日、ジムでファイドゥだったので疲労が。。。笑

メッチャストレス溜まるわ。



今日の納品があったので筋トレは程々に。

プロテイン飲んでいると疲れが多少改善? ただファイドゥは人が多いので後ろと横が当たりそう。

隣の御姉様の臭いがしてきて。。。。。。辞めてくれよと。笑

あれも体臭です。最近、臭いが敏感になります。

我慢するしかありませんが。



↑みたいな人は居ませんけどね。

盆明けの仕事

正直、きついわ～。

時間が早い感じ。次から次にクソみたいに電話係ってくるし。笑

利益があればいいんたけど。無いんだよね。前任者が何度もやっていたから。

儲けの無い仕事は正直、必要ないです。

時間だけが過ぎていきました。

かなり溜まっていたけど中々解消されませんね。藁



画像で何とか。

掲示板のスポーツジムの某サイトで不倫のネタ

イマイチ地元なのに分かりませんw

ただ色んな話題があるだなと。基本、綺麗な御方以外はw




もう少し休みが欲しい限りですww

果てしなく短い休みでしたが終了。

明日からウンザリする仕事が待っています。

もう少し休みたい予感w

ホントあっという間に終わってしまう。

今日はジムも休みでしたが一日身体は休養。

と言っても身体の腕の関節やらが痛みが多くて。

特にリンパ筋の辺りが痛い。

身体は常に疲労。

プロテインの影響でお腹の具合はかなり良くなりすぎで食べると直ぐ出る始末。

お腹のビオフェルミンを控えておく。




天気はどんより曇り空。

乃0坂　BD版を何とか観た。曲有り過ぎw 体力がキツイ職業やな。

今年以降は、奈々未嬢が居ないので多分見ないけど。




御盆休み、倉敷市街は結構な渋滞。

相変わらず無茶苦茶な運転する人達も多い様で。笑

平気で突っ込んできたりとかべた付けは当たり前。



一日休んでいるので中々疲れが取れていない。

ジムで人気の講座が明日あるけど疲労が取れないので木曜日だけにしておく。