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イイね!
2012年05月13日

今日はグダグダでしたが…

なんとか160キロ走ってきました。


まずはスタートから寒くてぜんぜんアップしらさらない。

まあ朝の5時半からスタートしたのもありますが。

その後、10キロくらいのところで立ちゴケ。

ブラケットとディレイラハンガを曲げました。

ブラケットは元に戻しましたが、なんだかしっくりきません。

シフトもなんだか入りが悪いです。

仕舞いにはFディレイラまでなんだか調子悪い。

何度も止まって調整するもいまいち決まらず、そのうちあきらめることにしました。


そのあとも何度も立ちゴケをかまし、浦幌から本別までの30キロ以上を冷たい北風の強風の向い風で心を折られ、ずっとインナーで走ったり、途中もういいやとショートカットしようとしたら行った先が途中から砂利道で結局引き返してムダに距離を走ったり、たぶん最後の立ちゴケでオルベアマークの入ったエンドキャップをなくしたり、なんだかほんとグダグダでした。

今日は練習というよりはただ距離を走っただけな感じで、なんだかなぁという一日でした。

次はちゃんと走れるといいな。


本日の走行時間:6時間31分
走行距離:163.4キロ
アベレージ:25.0キロ
トータル:1297キロ

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2012/05/13 22:33:07

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この記事へのコメント

2012年5月13日 23:35
160Kmのロングライド、お疲れ様でした(^.^)
変速の調子が悪いと気持ちよさ半減ですよね。
立ちゴケは私も今日、一発かましそうになりました(^^ゞ

距離を走るだけでも、心肺とかペダリングとか、走りの土台はきっとレベルアップしますよ(*´∀`*)
コメントへの返答
2012年5月14日 21:18
ありがとうございます。
今週末は仕事で走れないため、土曜に走れなかったこともあり、この日は気持ちとしてはいっぱい走りたかったのですが、気分がなんだか乗らず、それでもムリに走ったのもグダグダになった原因かもしれません。
結局収穫としては右膝痛という腰と両膝に爆弾抱えてる身としては笑えない話だったり。
これもまあいい経験になったかなとも思います。

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