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2012年10月08日 イイね！

朝練の記録

今日は一段と寒かった。

上下とも一枚多く着ていったのですが、寒かったです。

今朝６時の気温、４．１℃だったそうです。

もう朝練するには冬装備じゃないとダメかな。


今日は終了後にＱファクターを広げてみました。

漕ぐときに特に右膝が外にブレるので、試しにやってみると、良くなりました。

ブレが減ったのと、右足の小指側で踏んでた感じが、親指側で踏む感じに変わりました。

やはりセオリー通りより、自分の身体に合わせるほうが良いですね。



今日の走行時間：１時間25分35秒
走行距離：39.08キロ
アベレージ：27.4キロ
トータル：2978キロ
Posted at 2012/10/08 12:01:27 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

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「[整備] #MAZDA2 足回り加工調整(ただの記録 https://minkara.carview.co.jp/userid/274893/car/3298040/8324748/note.aspx」
何シテル？   08/09 10:46
多趣味なおじさんです。 いろいろありますが、それぞれそれなりにお金がかかるので、お小遣いをやりくりしながら楽しんでます。 圧倒的に足りないのは時間ですね...
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