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2019年11月17日 イイね！

ステム交換後のセッティングメモ

ステム120mm→110mm

サドル後約3mm、下約3mm

クリート右足踵側へ約1mm(限界まで

両側靴を外側へ約1mm


しばらくまともに乗ってなかった分、筋力と柔軟性低下に合わせてリセッティング

上死点付近は踏み始めが少し早くなった

下死点付近が綺麗に回しやすくなった

パワーは出しやすくなった感じ

ペダルトルク効率、スムースネス共に平均３～５％程度向上

身体が戻ってきたらまたリセッティングしていく予定

とりあえず減りすぎた体重を少し戻そう



追記

レース時期(2016)より変化
サドル位置：7mm下、4mm後
ステム：10mm短
クリート：3mm踵側

現在
サドル高：727mm
サドル後退量：39mm
サドルーブラケット：690mm
サドルーブラケット落差：113mm
Posted at 2019/11/17 17:46:52 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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「先日の足回り加工の修正・加筆を随時してる」
何シテル？   08/14 07:13
多趣味なおじさんです。 いろいろありますが、それぞれそれなりにお金がかかるので、お小遣いをやりくりしながら楽しんでます。 圧倒的に足りないのは時間ですね...
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