ＯＢ５号車のブログ一覧

[２０１０年１０月]
ワークアウト走行距離：１３４.６ｋｍ
走行距離ランキング：４６５,６８５人中２,３７６位
消費カロリー：７,５５２ｋｃａｌ




[２０１０年１１月]
ワークアウト走行距離：１３２.２ｋｍ
走行距離ランキング：４６７,０３７人中２,４３４位
消費カロリー：７,４５２ｋｃａｌ




[２０１０年１２月]
ワークアウト走行距離：１２６.８ｋｍ
走行距離ランキング：３８５,１５９人中２,１８９位
消費カロリー：６,７６５ｋｃａｌ




[Ｒｕｎ＆Ｗａｌｋ Ｍｅｄａｌ]
月が替わって１２日目、やっと秋（１０～１２月）のメダルが表示されました。
こんなに時間がかかるなんて、もしかして手作業ですかエーユーさん。

さらにシーズンごとの消費カロリーに応じたメダルとのことですが、
夏が２４,７７６ｋｃａｌで銀メダル、秋が２１,８７９ｋｃａｌなのに金メダル。
計算間違っていませんかエーユーさん。

ちなみに金メダル：１,５４４人、銀メダル：６,１８０人、銅メダル：６９,４５４人だそうです。

イマイチ納得できない…。

新年会で呑んだので会場の駐車場にクルマを放置。
今朝、走って回収してきました。（笑）

インターチェンジ一区間分（１５ｋｍ）走るとさすがに足の裏が痛いっす。久々の１０ｋｍ越え。体力的には問題ないんですが、パーツの耐久性に問題ありかなー。やっぱハーフマラソンは無理か…。

１４.８８ｋｍ／１'３１.２２／８２６ｋｃａｌ

今年の１月末に累計２,０００キロ。そして本日、累計３,０００キロに到達しました。(^^)v

今年に入ってからは、辛うじて月平均１００キロのペースをキープ。^^;

このままイケば来月の人間ドックは乗り切れそうな感じですな。（笑）

[２０１０年７月]
ワークアウト走行距離：１３７.０ｋｍ
走行距離ランキング：３６２,４７７人中２,０７１位
消費カロリー：７,８６８ｋｃａｌ

８月の海水浴に向けて猛チャージ！
目標があると頑張れるようです。（笑）

[２０１０年８月]
ワークアウト走行距離：１４６.９ｋｍ
走行距離ランキング：４０１,７２９人中１,７５５位
消費カロリー：８,３２３ｋｃａｌ

走行距離の記録更新です。
この勢いでパーティレース第３戦へ。

[２０１０年９月]
ワークアウト走行距離：１５０.９ｋｍ
走行距離ランキング：４０３,０１５人中１,４３３位
消費カロリー：８,５８５ｋｃａｌ

後半の天候不順で記録更新が危ぶまれましたが、月末に無理やり１５０ｋｍ台に乗せました。（笑）


最近のＲｕｎ＆Ｗａｌｋサイトって不具合だらけ（怒）

７月末のサイトリニューアル以来、不具合だらけです。ある程度修正されましたが、夏メダルが表示されなかったり、ワークアウト統計が滅茶苦茶だったり、集計機能にバグが残っているようです。なんとかしましょうよエーユーさん。

■２０１０年１０月４日　追記

月が替わって４日目、やっと７～９月のメダルが表示されました。

[Ｒｕｎ＆Ｗａｌｋ Ｍｅｄａｌ]

金メダル：６７２人、銀メダル：６,０５７人、銅メダル：６０,５１９人だそうです。

金メダルは遠いな…。^^;

４回目の皇居ラン。本日はau Run Pitをベースにしたので、竹橋からのアタックです。

結果は５３分５４秒（２周）で完走。リベンジ達成です。

このあとは某氏宅へ移動してビール！





■２０１０年９月１９日　追記

今回利用したＲｕｎ Ｐｉｔは目の前が内堀通り。しかも竹橋からのアタックだと最初が上り坂。体が元気なうちに難所が訪れるため、タイムが出やすいかもしれません。

ただし、東京メトロ東西線竹橋駅直結をウリにしてるわりには、ホームからのアクセスがまったく分からず遭難。ＨＰの説明も最悪。これは改善してねエーユーさん。



１回目　２００９年７月１９日　６２分２３秒
２回目　２００９年９月１３日　５８分５８秒
３回目　２０１０年７月１７日　６７分０９秒
４回目　２０１０年９月１８日　５３分５４秒

竹橋～半蔵門が上り坂。半蔵門～桜田門が下り坂。１～３回目は半蔵門からのアタック。４回目となる今回が竹橋からのアタックです。