ＯＢ５号車のブログ一覧

始発の高速バスなう。(笑)

明日は先々月に撃沈したあそこへリベンジです！

作戦はクスリ漬け。（笑）

日時： ８月１５日　１２：３０
気温： ３７℃
路面温度： ６０℃（体感）
走行距離： ２.１０ ｋｍ
走行時間： １１分３秒
平均速度： １１.４５ ｋｍ/ｈ
平均ペース： ５分１４秒 /ｋｍ
消費カロリー： １１１ ｋｃａｌ
～ ｂｙ ａｕ Ｓｍａｒｔ Ｓｐｏｒｔｓ Ｒｕｎ＆Ｗａｌｋ （笑） ～

３回目の皇居遠征です。(笑)

１周目は２５分とまずまずのタイムだったんですが、２周目の８キロ地点でチカラ尽きました。最後の２キロは歩いたので６７分。(涙)

猛暑のせいか、歳のせいかわかりませんが、完全にダウンしています。１４：００からの会議は遅刻決定っぽいです。申し訳ない。m(__)m


■２０１０年７月１７日　２３：５０頃追記
ワークアウトデータです。

日立駅発７：２０の東京駅行き高速バスです。到着予定は９：５５。

上京に高速バスを使うのは初めてです。時間通りに着くのでしょうか？

不安。(笑)




■２０１０年７月１７日　２３：３０頃追記
首都高は渋滞していましたが、１０：２０に到着しました。