■ナビゲーション

かきちゃんのブログ一覧

2020年06月30日

6月の走行距離

6月最終日

ということで、6月の走行距離

実走は

TCRで　　3回　　約179㎞　　獲得標高　2,084m

ディヴァージュで　1回　　約48㎞　　獲得標高　1,271m

ローラー台　　13回　　約259㎞　　時間にして　8時間42分

ローラー台回数はそこそこだけど、内容は今一つ追い込めていない・・・

もともとローラー台始めたのは、週末ライドを楽しく走れる為の老化防止が目的なので、そういう意味では十分かな？

STRAVAのデータ↓ alt

20分データは

2020年　　209ｗ 3.60w/kg

2019年　　220ｗ 3.61w/kg

2018年　　221w 3.56w/kg

だけど、推定ＦＴＰは

2020年　　222w

2019年 209w

2018年 208w

算出方法が良くわからないけど、222ｗはなんか違う気がする・・・

Posted at 2020/06/30 15:32:39 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

「無料アプリGarmin VIRB Editでサイコンデータ合成成功^^」

何シテル？ 09/17 00:35

サーキットの狼世代です。三十歳代後半に職場の後輩に誘われセントラルサーキットデビュー。そこでサーキットにハマリ、走行会用の車として、2000年にター...

ようやく２回目。カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2021/08/12 01:04:45
裏コマンド？（オートA/Cコントロールのセンサ情報表示）カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2015/04/23 15:27:30

	NBOXカスタム (ホンダ N-BOXカスタム) 以前はノンターボAT(CVT)の軽自動車に乗る日が来るとは思ってもいなかったが、最近は通 ...
	その他 GIANT 納車に合わせて仕様変更アルテグラDi2仕様クランクGIANT POWER PRO　5 ...
	その他 GIANT GIANT TCR ADVANCED2 2016モデル XSサイズ　カラー・カーボン/ ...
	ロド☆ (輸入車その他 TREK) ロードスター6台乗り継いだ後の後継車はロードバイクです。 2013年モデルですが、室内 ...