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2021年12月30日

12月の走行距離

今年もあと1日で終わるけど、自分的には全然年末感も無し・・・

天気予報では明日は大雪？ということなので、今月もあと1日残っているけど今月の走行距離

TCR ADVANCED 2　で　1回　約31.4㎞　獲得標高158m

TCR ADVANCED PRO 1 DISC で　3回　約266.8㎞　獲得標高2,249m

ローラー台　6回　約119.3㎞

今月は実走少な目だけど

何十年ぶりかでランニング

4回で約21.5㎞。1回当たり5㎞ちょっとづつだけど、本当に久しぶりということで、毎回走るたびに脚に痛みが出て２～３日続く、痛みの出るのは毎回左脚で走るたびに痛みの出る部位が変わる。

高校生の頃は運動部に所属していなかったけど、陸上部を除けば1,500m走では学年1位、校内マラソン大会では学年2位と走るのは得意だったはずだけど、長年のブランクと老化で思った以上に走れなくなっていたので、来月以降もランニングを続けてもうちょっと走れるようになりたいなぁ・・・

Posted at 2021/12/30 16:01:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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