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かきちゃんのブログ一覧

2024年06月30日

6月最終日

早いもので今年も半分経過・・・

月末恒例の今月の走行距離

TCR ADVANCED PRO1 DISCで　4回　約230.8㎞　獲得標高2,159ｍ

ローラー台　　6回　129.6㎞

先月からの膝の不調が回復してきたかな？と、とりあえず2日続けて走ってみたが、まだ無理しない方が良さそうなので・・・

階段の上り下りも問題無いし、ロードバイクでも特に問題無いが、ランニングは着地時に違和感、痛み有りな感じ。

Posted at 2024/06/30 23:43:12 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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