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かきちゃんのブログ一覧

2022年03月31日 イイね！

3月最終日

3月最終日ということで・・・
恒例？の今月の走行距離
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TCR ADVANCED　PRO 1 DISC　で1回　約111.7㎞　獲得標高1,380m
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TCR ADVANCED 2　で2回　約29.0㎞　獲得標高359m
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ローラー台　6回　約113.9㎞

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今月半ばに膝に痛みが出たこともあり、ライド回数、距離共に少な目だった・・・

Posted at 2022/03/31 15:16:06 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2022年03月01日 イイね！

今日から3月・・・

今日から3月。
1月2月は走行距離少な目だったけど、ぼちぼち気温も上がってきそうなので今月はもうちょっと距離、獲得標高を増やしたい！

ということで、モチベーションアップの為にも
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4月2日のはりちゅうスプリングエンデューロにエントリーしました＾＾
今月17日でめでたく？還暦を迎えるので、4月2日は60歳代での上位を目指して頑張りたいと思います・・・
Posted at 2022/03/01 15:23:40 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2022年02月28日 イイね！

2月の走行距離

2月最終日ということで・・・
月末恒例？今月の走行距離
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TCR ADVANCED PRO 1 DISC で4回　約224.9㎞　獲得標高1,400ｍ
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TCR ADVANCED 2　で1回　約35.9㎞　獲得標高659ｍ
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ローラー台　2回　約40.5㎞

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2月は雪の日が多かったので、ライド回数も少な目で、山間部は路面状況も悪いので平坦メインで獲得標高も少な目。
その分、ランニングは頑張ってみた＾＾



Posted at 2022/02/28 15:32:33 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2022年01月31日 イイね！

早くも一ヶ月経過・・・

年取ると時間が経つのがほんとに早い！
ということで、本日は1月最終日。
月末恒例？今月の走行距離
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TCR ADVANCED ２　で1回　約59.6㎞　獲得標高　330m
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TCR ADVANCED PRO 1 DISC　で4回　約170.9㎞　　獲得標高　1,231m
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ローラー台　6回　約110.8㎞

今月は寒い早朝を避けて遅めの出発ということもあり、1回あたりの走行距離は短め。更に峠は雪の影響で路面状況も悪そうなので平坦メインで獲得標高も少な目・・・

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本日31日は有給休暇を取って今シーズン初のスキー
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ロードバイクでは何度となく訪れたことのある峰山高原だが、スキーでは初めてだけど、
実は自宅から一番近いスキー場。
リフト2本に初級者向け、初・中級者向け、中級者向け3本のコースとシンプルなレイアウト。
平日だと駐車場代500円にリフト券はシニア4時間券1,800円、6時間券で2,000円とかなりリーズナブル。
ということで、初めての峰山高原ホワイトピークだったけど、
中級者コース全長917mと距離はそこそこあるが、コース幅がやや狭めなのでロングターンで快走っていうのは厳しい、しかも後半１/３位は緩斜面。おまけにリフトがペアリフトで遅いので2時間で飽きてしまった・・・








Posted at 2022/01/31 18:56:05 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2021年12月30日 イイね！

12月の走行距離

今年もあと1日で終わるけど、自分的には全然年末感も無し・・・
天気予報では明日は大雪？ということなので、今月もあと1日残っているけど今月の走行距離
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TCR ADVANCED 2　で　1回　約31.4㎞　獲得標高158m
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TCR ADVANCED PRO 1 DISC で　3回　約266.8㎞　獲得標高2,249m
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ローラー台　6回　約119.3㎞

今月は実走少な目だけど

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何十年ぶりかでランニング
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4回で約21.5㎞。1回当たり5㎞ちょっとづつだけど、本当に久しぶりということで、毎回走るたびに脚に痛みが出て２～３日続く、痛みの出るのは毎回左脚で走るたびに痛みの出る部位が変わる。
高校生の頃は運動部に所属していなかったけど、陸上部を除けば1,500m走では学年1位、校内マラソン大会では学年2位と走るのは得意だったはずだけど、長年のブランクと老化で思った以上に走れなくなっていたので、来月以降もランニングを続けてもうちょっと走れるようになりたいなぁ・・・


Posted at 2021/12/30 16:01:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
 
 

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