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かきちゃんのブログ一覧

2024年12月01日 イイね！

11月の走行距離

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相変わらず膝の調子は良くない。
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一昨年、昨年と参加していた福知山マラソンも今年はエントリーしなかったが、ガーミンによると今年の予想タイムは4時間19分らしいが、達成できそうな気がしない。
月末最終週は整骨院に連チャンで通って多少ましになった気もするが・・・
その為久しぶりに一週間アクティビティ無し、そして不調と天候の影響もあったりで今月はランニングもライドも回数少な目。その為か体重が増加傾向
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Posted at 2024/12/01 00:59:06 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2024年11月01日 イイね！

10月の走行距離

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TCR ADVANCED PRO 1 DISCで 4回　約211.2㎞　獲得標高　1,706m

ローラー台　3回　約40.9㎞

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Posted at 2024/11/01 04:54:36 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2024年09月30日 イイね！

9月の走行距離

9月の走行距離
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TCR ADVANCED２で1回　41.2㎞　獲得標高　333m

TCR ADVANCED PRO 1 DISCで3回　186.2㎞　獲得標高　1,623ｍ

ローラー台　5回　79.3㎞
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相変わらず膝の不調は続いているので、9月の前半はローラ台中心にロードバイクメインで、
月後半は気温も下がってきたので、ランニング。ペース抑えれば走れるが、現状ではフルマラソンは厳しそうなので、初フルマラソンから２年連続で参加の福知山マラソンも今年はエントリー諦めました。
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といことで、残念ながらフィニッシｬーTシャツも諦めました( ＞Д＜；)

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体重も増加傾向？
Posted at 2024/10/01 03:53:14 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2024年08月31日 イイね！

8月の走行距離

月末恒例？今月の走行距離
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ロードバイクは1回だけ・・・

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相変わらず膝の調子が悪いので、2週間程運動を控えたが、特に良くも悪くもならず・・・alt

↑今年の福知山マラソンのフィニッシャーTシャツは千原ジュニアデザインのTシャツだけど、今の状態だとフルマラソン完走は厳しそう。エントリーしてないけど・・・

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Posted at 2024/08/31 21:16:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2024年07月31日 イイね！

7月の走行距離

みんカラなので？久しぶりに車ネタ
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カーナビをATOTO S8 Lite　に交換。Yahoo!ショッピングで割引やPayPayの還元で実質27000円位

7月の走行距離

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TCR ADVANCED PRO 1 DISCで　3回　184.6㎞　獲得標高2,210ｍ
ローラー台　3回　63.5㎞

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膝の違和感、痛みは多少改善してきているが、まだまだ完調には程遠く、更に暑さの影響もあり、走行距離、回数共に少な目・・・




Posted at 2024/08/01 03:15:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
 
 

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