今日の温度、早朝-7.9度でした。ほぼ、毎日野菜ジュースを飲んでます。オカワカメとりんごと水です。甘さには、バナナとか野菜酵素を入れます。今日は、りんごを入れて甘くしてます。健康にとても良いです。野菜スムージーオカワカメ