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イイね!
2022年11月29日

ビーツ

ビーツ



ビーツは、見た目が赤いカブに似ている野菜です。
日本料理では馴染みが少ないビーツは、ロシア料理やウクライナ料理で使われています。栄養価が高く「飲む輸血」と言われるほど。

ビーツには、たくさんの栄養素が含まれています。
他の野菜ではとることのできない栄養素が入っているのも、嬉しいポイント!

   上記は V-cookより引用

ビーツのスムージー(ビーツ・リンゴ・牛乳)を飲んだら、次の日真っ赤な便が出て(血便が出て)病気になったかと思いましたが、ビーツのスムージーでした。安心しました。

ブログ一覧 | 庭・畑 | グルメ/料理
Posted at 2022/11/29 00:20:20

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