北海のブログ一覧

禁煙7年です。　２０１７年8月２２日から7年経ちました。

前回 禁煙　6年１０ヶ月１５日（５/１より６０日）＝３１５日

今回　８／２１で7年に成りました。修正した５０日で合計３６５日に成ります。

たばこが、３年前１０月から値上げになりました
アイコス３０円の値上げで５８０円です。
セブンスター　値上げで６００円なりました。

◎６月３０日まで、６年１０ヶ月１５日で　１０２０１０７円で

８／２１　50日分で２１７５０円　合計　１０４１８５７円

１日に　 　　 　　４３５円（１５本）として
１ヶ月に 　　　１３０５０円　（３０日）
３６５日で 　１５８７７５円に なりまっす。

家も綺麗、自分の肺も綺麗で、健康です。
コロナやガンなどの事を考えても禁煙の方が良いと思います。

禁煙して何と７年なりました。

帯状疱疹ワクチン（シングリックス）を打ちました



私は、ちょっと肩が痛い程度です。妻は寝返りが出来ないほど痛いです。

ワクチンには2種類有ります。
不活性ワクチンと生ワクチンが有ります。

帯状疱疹ワクチンで認知症リスク低下の可能性　米研究