北海のブログ一覧

　職場対抗ボウリング大会　一般の部A優勝です。

８年目にして、快挙　初めてです。

点数　３人で　１３５０点弱、わー　本当に！！　初優勝です。

いつもは予選より、点数を落として、撃沈です。　３ゲームするうちに、最後が、
疲れて、点数を落とします。　上位チームも同じように点数を落としたのでしょう。

今年は、１ゲーム目３人で、５００点超え、内心　やったー　３ゲーム　１５００点超え
ダントツ　優勝でしょう　２ゲーム目　１０００点　おー　他チームよりも断然リード　

　１００点落としても１４００点で勝てそう！！　

上位チームを見ると　家のチーム、断然リード、このまま行くかな？？？　いつも３ゲーム目に疲れて点数を落とすから・・・・・頑張らなくちゃと自分に激励する。　

３ゲーム目、やっぱり疲れが出ている、スペアーが取れていません、頑張れ、頑張れ、私何とが踏みとどまる。

３ゲーム目　３５０点　わー　ヤバーイ　落とした　どうなるかな！！　上位チームを見る、家のチームリードです。

ヤッター　一般の部Aで優勝！！！　感激！！　感激　ヤッター









ハンデー　５０歳以上　５点　６０歳以上　１０点　女性さらに１５点

　　　　　　　　　家の中で咲いている花
　君子蘭の花

　　　　　　君子欄花が咲いた後は、日陰に、しばれる、寸前まで、外に置き、今うちで花が咲いています。ぎりぎり、限界を超えてから花が咲きます。

　　　ゼラニウムの花

　緑パン　　健康に良いパン

緑　　乾燥人参の葉の粉末（ジューサーで粉末に）
キクイモ　健康に良い　糖尿病に良い

パンの生地作り

強力粉　 　３００ｇ
水　　　　　２００cc
砂糖　　　　　２０ｇ
塩　　　　　 　　３ｇ
ドライイースト ３ｇ
人参粉末　　 ２０ｇ
キクイモ粉末　２０ｇ
　　　　　　　　　　　　　　　　乾燥人参の葉

　　　　　　　　　　　　　　　　　　粉末のキクイモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　緑色のパンの生地

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　焼き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　緑パン完成


　出来上がり、キクイモの匂いがします。キクイモパン完成です。
　山部ブドウジャムを付けて、美味しくいただきました。

　鹿衝突注意！！秋から冬朝と夕方　気をつけましょう。

　冬はやっぱりミカンですね。

今日の温度、－９．４度　から　２．１度でした。