ドラクエに操作されて歩いてきた( ﾟДﾟ)

昨日は通院　抜糸してきた。

まあ1時間近く待ってね、、、、時間が遅れすぎ、、、、待たせすぎ。。。。

病院あまりいきたくないですね。こんな状態だし
うつされそう、、、、

熱あってもノーチェックで入れそうだし。。。

そして終わってから時間あるしドラクエに操作されて歩きまくり。。。

リハビリですよ。。。歩いていないし筋力低下してるし

歩くのなら。。。。

まあ外を歩くぐらいならOKですが振り向き動作とかがやばいね。
こういうところも正常化していきたい。

なんだかんだで1万歩歩いています。
結構な運動ですね。

そのぐらい別になのにやっぱり疲れがありますね。
体力あきらかに落ちています。

夜もね早く寝すぎないようにしないとね
早く寝すぎると　夜起きてしまう。

もはや来年まで休みだけど機能回復につとめよう。
たくさん動いてウマウマ丼食べた。

馬肉ですね。　
昼にそういうの食べると夜いらないレベルに
おなかいっぱい。。。。夜ほとんど食べれていないね。
食欲不振というか食べる量が減っている。。。。

野菜は生野菜たべまくりですね。一応。。。。
あと88円のビタミンゼリー毎日飲んでる。。。

でも肉食べても　なんかエナジーが補給された感がいまいちなんだよね。
なぜだろう。。。

前は満足感がすごくてパワー満点
ランニングできるぞーってなってたのに。。。
ならない。。。。