5月はどんだけうごいたのか？

まあまあ頑張っていた。

ランニングといいながらほぼ歩きの散歩の日もあるけどね。
雨の日は休み。。。



まあそこそこ動いているので痩せてきた。。。

ただ去年より太っている。そして前はもっとすっきりしてた。
まだまだがんばろう。。。。

そして毎日テレワークだけど立って働くことにより
腰が痛いとかそういうのはなくなった。

座りっぱなしが腰痛いの原因だったんだ。。。
休ませすぎ。。。

足腰がよわかったのが少し強化されてきた。

腰がいたいとかなかったのにね。

ヤクルト1000とか飲まなくても
22時ぐらいには眠たくてグロッキーになるね。

いや早起きしすぎなんだよ。。。
朝の涼しいうちに走るからって。

それでいい。。。
まえは8時にならないと起きませんだったのに
生活があきらかに変わった。。。

あと会社いかなくなったのでストレスはすくないね。
電車ストレスとか人ストレスとかはうけにくくなった。

ただ今の仕事いい仕事かというとそうでもないし
いつでも逃げられるようにしておけ、だけどね。

楽してお金もらってるのでもらえるうちにもらっておこう。。。
おもしろいからお金もらってるというわけではないよね。
給料あがらないし。あがってるけどほぼ誤差でしかない。。。