もう疲れちゃって 全然動けなくてェ...

もう疲れちゃって 全然動けなくてェ...　とは
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疲れていますね。

でも今日は朝から走ってきた。金曜日から休んでたけど
久々の復活。。。したら結構時間かかったね。。。

散歩でもいいんですよ。。朝日を浴びて散歩でも。

運動はもう少しつづけたいね。　目標達成のために。。。
でも今の履けなかったモノも履けるようになってきたね。
捨てなくてよかったんだよ！

腹がかなりへこんだ。。。
やはり普段いいもの食べすぎていたんだよ。。。。
たまにでいいんだよ。。。

ただこれからの時期はとても暑くなりそうであり汗だるま親方になりそう。
ただ汗かくようなこともたまにはするべき。。。
少しでも動いておいて体力はつけておきたいね。

なんもしないとどんどん体力落ちる。。。

そして疲れていると夜になると眠くなるので寝るのが早くなるのでヨシ！

もう疲れちゃって 全然動けなくてェ...　で寝る。。。