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2020年11月30日 イイね!

11月29日はいい肉の日

11月29日はいい肉の日肉だべるぞ!というわけで朝から運動しまくった。
腹筋100回 リングフィット30分
ランニングというかドラクエプレイ 60分。。。
おかげでドラクエミッションクリア


というわけでいつもは行かないところも歩いた。。。
谷中商店街方面も歩けるね。。。

ランニングではなく散歩ですね。。。

ツカレマシタ。


寒かったけど日向はあたたかかった。
なぜかカモメがいます



パンダ最終案内( ゚Д゚)


走るなら朝のほうがいいね。
ネチコヤンも鳩を狙っていました。食うのか。。。


朝に散歩とか組み込む方がいいらしい
昼まで寝てるとかないね。。。
https://president.jp/articles/-/40705


それからシャワー浴びてTAKERUへ
いつもより混んでいた。。。スパイスタダでもらえます
620円するらしいコレ。。。


あとハラミステーキが1000円だったのでそれにした。
まあそれだけで満足ですね。


量も十分です。


それからダイソーにいって買い物して家に帰る。
あと某セミナーにオンライン参加

それだけで1日終わる。。。

運動したしいいものは食べたね。

そして今日の朝も走ってきた。
朝のほうが動くのはいいかも夜は暗くてねえ。

Posted at 2020/11/30 07:53:11 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

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