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すでに結構走っていますね。

運動の見える化

昨日の29日肉の日は新橋の感動の肉と米に。


いつものをハラミステーキ食べた。
最近肉とハンバーグとダブルが量がきついので肉だけ
それでも量は多めでしたね。


でもこのぐらいで大満足でした。
食べ過ぎてキツイノハよくないね。

あと明太子も無限にたべられるけど。
おかわりはナシ。。。
ちょっとでイインダヨ
めんたいことかめったに食べないね。

肉らしい肉たべて大満足
こういうのでいいんだよこういうので
これで1000円だし。。。

周りを見るとふとましい客ばかり。。。
この店ばかりに行くと危険。。。。
このような体系になりますよ状態ですね。

そういえばココスの土曜の朝のバイキングも猛烈にふとましい人ばかり。。。
ここも危険。。。こういう店にはあまりいかないほうがいいとは思う。。。
前は翌日にはすぐに体重戻ってたけど。。。今はそうでもないんだよね。
食べたら食べただけ増えたまま。。。

一応標準体重RX-78状態はキープだけど。
食べ物に反応して体重は上下するね。。。

せっかくおなか急降下して激やせしたに少し増え気味です。。。

ランニング続けて頑張りは続けてはいますけどね。
あきらかに動けるデブですね！