oremaxisのブログ一覧

体重計に乗るだけで体重を
測定してクラウドに送る体重計愛用
しています2006年から測定してるけど
どうやら2015年の弟亡くなってから太り始めてるね

それまで64とかだったのに
年々バリューUP

まあでもその時の前も
一旦89キロとかなってから鬼運動して64キロですからね
昔に戻したい

太り気味判定だしランニング続けて
食生活変えないとね。

無駄に食べている気がする
コンビニ寄ってはいけません

無駄に買うから
そもそも東京マラソン完走できるほどの体力が
今は絶対無理だ弱まっています。

まだ頑張りは必要のようです。

今日はテレワークで家にいますが
風で微妙に揺れている。。。

窓開けると危険。。。しめています。
台風の時も微妙に揺れますね。

風で。ここの倍以上の高さのところだと揺れるんだろうね。

スカイツリーとか東京タワーも今日みたいな強風の日は
揺れるのでしょうね

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14103733064

強風で登れない日もあるようです。
なるほどねえ。

そーなんだ　いまだに上がったことないねスカイツリー
墨田区に住んでいるのに上がったことない人もいた。
歩いていける距離なのにね

朝日がはいってそれを浴びながらぼーっとするのが最近好きです。
窓を閉めてるので寒く無くてあたたかい。

朝日を浴びるのは必要ですね。
朝日が入らないところに住んでるときはこれがなかった。

それを考えると引越ししてから生活は変わったね。

なんだか日曜日にチェックアウトのはずが今日まで
延長　本当に今日チェックアウトするのか？？？

お金もらえてるのでいいですけどね。
誰も泊まらないとお金発生しない。

まあ機能宿にいたのでいろいろ話聞いたけどさ。
病院がらみで結局延長を繰り返しているようですね。

大阪行くはずがとか言ってたけど。。。
いやあおばあさん太りすぎてあれは歩くのが困難な状態。
あれで階段はつらいねえ。
猛烈に腹がパンパンな状態です。
飛行機シートベルトしめられないんじゃないかね。
あの状態。。。

英語がメキシコなまり？なのか
少し違う感じでたまにわからないので
グーグル翻訳使いまくった。
向こうも使いまくってた。
早口すぎる。。。

そもそも向こうの言うことが多すぎる。。。
もうすこしまとめて喋ったほうがいいよねえ。
無駄な会話が多いよねえ。。。

出ていくはずなので掃除とチェックアウト後の作業に午後から
行く予定そのまま現地でテレワーク

昨日ゴミ回収してるのでゴミはないはず。
今シェアハウスで住んでる人はプロテインばかり飲んでいますね。
なんで5袋ぐらいあるんだよ、、、状態

あと新宿までわざわざジムに通うとか
普通に近所のチョコザップでもいいのではとも思ったけどね。
いいマシンがないからとか？

まあそもそもマシンでやってもそんなに効果上がらなかった。
ランニングだけのほうがかなり痩せています。
個人の効果ですけどね。

今日は宿の周りで走るか。。。久しぶりに。。。
寒いけど。。。

昨日は会社行ったけど
人いなかったですねえ。
休みまくり。。。

こういう日に休み入れればいいんだけどね。
設定ミスです。。。

今日は天気いいですね。
天気いいけど寒い風強い。。。

最近ランニングを続けております。
2月になってから雨降った日以外休んでいない。



正月リバウンドしてたからねえ。。。
また頑張り中　そもそも甘いもの食べすぎてた。
しばらく控えたほうがいいね。。

アブラギッシュなハイカロリーな食べ物も多かったような
満足感が高いけどね。そのぶんデブルヨネ。。。

というわけで夜は最近自炊が多くなりました。
同じものばかり食べていたらOKダロウでだいたい同じものばかり。

まあ結果には表れていますね。ただまだBMI的には太り気味状態なので
がんばります。。。

今日は久々に宿にいって掃除とごみ回収するかね。
寒いけど働く。。。お金もらってるし。

ランニング中にまたいた。
私はつがいになったが、きみたちはどう生きるか！



リア充アオサギです。。。

LEXUSの説明書も誰でも見えるみたいですね。

カラーの説明書豪華　最近のはカラーじゃなくなくってるけど。

https://manual.lexus.jp/rx/

HTMLのマニュアル嫌いです。PDFのほうがいいね。

2019年08月～2022年10月
RX450h / RX450hL
https://manual.lexus.jp/pdf/rx/RX450hL-RX450h_OM_JP_M48J18_2_2001.pdf

このタイミングでLSS2ですね。
Lexus Safety System +とだけなのでセーフです多分。

中古でもLSS2搭載目指すなら2019年8月以降モデルでもOKですね。

こういう風にかいてあるのはTSS3ですね。

2022年11月～
RX500h/RX350h
（Lexus Safety System + ／アドバ
ンスト ドライブ [ 渋滞時支援 ]）
https://manual.lexus.jp/pdf/rx/RX500h_OM_JP_M48K81V_2_2211.pdf

アドバンスト ドライブと書いてあったら
アウトですね。

TSKであり対応外ですねえ。
2022年の時点でCOMMA非対応な気がする。

ここみると2023となってるけど海外とは違うのだよ海外とは
https://github.com/optskug/docs

海外の言い方だと＋１で表示なんですかね。そんな気もする。

しかしナビ画面でっかいですねえ。

なるほどねえ。
COMMAナシでも魔改造でまあまあいける走りはしそうですね。

細かくみてゆくと知らない機能が多い。。。
こういうのを近代化改修で機能いれてゆくのは面白いね。
後ろの座席も電動で畳んだりもできるんだ。。知らなかった。

元が高いので中古でも高い。。。