ｼｬﾄｰ･ﾏﾙｺﾞｰ（Ch.Margo）のブログ一覧

どうよ　思えば、ニュルブルクリンクを走った頃がピークで81.5kgでした（滝汗；

そして、通い始め、何とか2年かけて71.5kgまで落としたものの、カラアゲにハマり、大丈夫ダイジョウブと思いつつ気が付いたらヤバいことになり、どう頑張っても75kg以下にならずもう諦めてましたが、
ついにやりました(^o^)/

途中経過はコチラ

そして、取り敢えず自分への御褒美はこれだぁ！

実は（月）に達成してたんですが、一人で20分も待ってるのが恥ずかしくて本日、家族と行ってきた次第です。そう、焼き上がるのに20分もかかるんですよ！　でも、美味しかった
リバウンドを心配する声が聞こえてきそうですが、大丈夫ですよ。目標は65kgだったんで、1kgくらい戻しても問題ないんですってば

P.S.　今週はハジけまくってしまいました（爆！　寿司、天婦羅、イタリアン、そして留めがこのスフレパンケーキ。ヤバいかなぁ。さっき量ったら66.5kg（滝汗；

ユニクロ行ったらテンションなってしまいました！

さて何故でしょう？

ユニクロのレギンスパンツってS/M/L/XLの４サイズになってます。当然、Lサイズだと思いきや、ブカブカ。さてはMサイズか！　Mサイズはチョッとゆるゆる。でも、まさかSサイズはムリだよね、と思いつつ試着したら、何と履けてしまいました。やった　嬉しくなって思わず大人買いしてしまいました（爆！

しばらくお会いしてない方は会ってもわからないかもね(笑)

聞いて、聞いて！

遂にメタボ脱出した模様

分かるかなぁ、左のグラフ？
前回の●が今回の★は線を越えて左側に入ったでしょう！

コメントだってね、肥満⇒体重過多に変わっててさ(^o^)/
4年＋α前は右端だったんだもんね　自分でも良くガンバった（爆！

前回までのコメント
















今回のコメント
















実は、最近あんまりに体重減んないから、昨年末からパーソナルトレーナー頼んでるんですよね。
そしたら、今年に入ってから▲５kg！

それでもマダマダ頑張らないと
夏までにオレンジのエリア（適正）に入りたいなぁ
そん時の自分への御褒美はコレかッ

師走に入ってやっと重い腰が上がりました。今日は1日この方が付き合ってくれたので緊張することもなく、終えることができました。色々とアドバイスもいただきました。ありがとうございました。気が付けば22時。クタクタです。取り敢えず今週は明日以外行ってみようかなぁ。