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Deca Durabolin　を入れてみました。

比較的副作用などが少ないステなんで
初心者向けなのかもしれません。

で・デカはアンプルというガラス容器に入っていまして
容器の開け方が良く判らず色々検索しました。

ガーゼとかペーパー越しに掴んで折る！が正攻法みたいで、
やってみたら画像の様に情けない折れ方しましたよ。

検索先の殆どは看護婦さんで
アンプル折りが快感なんだよね！
的なものでした。
オイラ、そんな快感を逃したのか？？

何かの縁でデカとか買う方は
注射器とセットで売っている所で購入する事をオススメします。

何か法令が変ったのか？？
注射器は小売してくれませんので凄い量を買う羽目になりました。

ねますねー。

某筋トレ雑誌によると。。

強い子孫を残すために、
強靭な肉体に惹かれるのが女性の性。
それならば強靭な肉体を作りあげることこそ男性としての
最低限のマナーにして最大限の仕事。

なんだって。。完全に思考が偏っている雑誌でオモロイ

「最低限のマナーにして最大限の仕事」
を成し遂げる為にジムに行って来ましたよ。

そんなガチな男達が集まるジム。。な感じですが実のトコロ半数以上は女性。
女性のボディ・メイクに対する意識の高さが伺えます。

当然、男性の視線を意識してボディ・メイクしているに違い有りません。

そんなジムでパーソナルトレーナーを見掛けました。
女性な方で女性に指導しています。

一対一でトレーニーに付いてアドバイスをしていました。
時間料金？月謝制？全く判りませんが
やっている事＆言っている事は、合っている感じ。

しかしね、余りにも子供騙しなトレ。

ぱっと見。オイラが一緒に行くチャンねーの方が、トレーナーより引き締まっていて
ウエストのクビレも鋭い感じになっていますぞ。
とにかくトレに関しては根性が足りていない感じ１８０％

オイラの場合、根性１８０％増しは当然！
変態なんで食事とかサプリとかステまで強制してしまったりします。
そんでエロいボディになって他の男の所へ巣立って行くんです。。
登竜門でつか・・

気になったんで、静岡県でパーソナルトレーナーを検索してみました。
そしたら、こんなのヒット！！

何だ！？　このショボイ奴は？
肩書きは凄いですな。

ＮＳＣＡ認定ストレングス＆コンディショニング　スペシャリスト
JHCA認定ホリスティックコンディショナー
スポーツ整体学院認定スポーツ整体師


意味不明。　オイラ、ガソリン＆ジーゼル2級と自動車検査員持っていますよ？

本やネットで得た知識のみで、数年しかトレしていない素人ですが
コイツよりは全然逞しいし。　取り扱い重量でも負ける気がしません。

指導するトレーナーなら、素人なトレーニーより逞しくなければ全く説得力がありません。 金、出してまで教えを頂きたいとは。

新しい宗教か？

呑み過ぎなんで寝ますねー。

本日は70スープラのターボAが入院して来ました。
XXと比べれば
まだまだ若造。

オイラがずっと面倒を見て来た車両です。

当時の最強が7Mの230PS。
500台限定なターボAは270PSでした。

今となっては馬力など、どーでも良い事ですよね。
そんな小さい事など気にしてはいけません。

とにかく500台しか販売されなかった車両で
現存している所に価値があるんです。

持ち主も溺愛していて、紫外線劣化とか凄く気にしています。

で・25万程かけてリフレッシュ。
エンジンルーム内のゴム部品を新調します。

部品の供給がある内にするのが得策だな。
XXの場合は殆どをサムコのシリコンホースにしたんで恐ろしい金額になりました。

それでも部品の納期の都合で来年まで入院。
出来れば新年早々に走らせてあげったかったのですがね。

古い車に乗っていると。。貧乏人　・　なんてみられがちで。。

実の所、旧車マニアはとんでもない程維持にお金を掛けています！！
当然、普段は普通な車に乗っているんですよ。

判らないかもですが。

動画はターボA

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呑み過ぎなんで寝ますねー。

本日は休みだったのでジムに行って来ました。

そんで帰りに購入した雑誌
トレーニングマガジン。
略してトレマガ

特集が愛しの筋肥大
イイねー。イイねー。良いよー。

以下内容で

その為には彼女や嫁が居てもどーやってトレの時間を確保するか？です
筋肥大を目指す為には休日は筋トレに費やしたいもの。

トレマガによると彼女もジムに強制連行すれば良いそーで。。（謎

「やだダンベルなんて持つとムキムキな腕になちゃう～」とか
「私、筋肉つきやすいんだよね！」
みたいなイラっとする勘違い発言があったからといって、

そんなすぐに筋肉つくわけねーだろ！

とか

こっちが腕を1センチ太くするのにどんだけ苦労していると思っているんだ！

などとマジギレしてはイケナイそーです。

成長ホルモンの関係で美肌効果やアンチエイジング効果を謳い、
彼女を連れて来て、スタジオレッスンにでも放り込んで自身のトレ時間を確保する！！が


筋肥大への近道
なんだって。

なるほど、コレだったら筋肥大も余裕なのかな。。
嫁も彼女も居ないオイラには全く関係無いです

呑んで寝ます。

本日オイル漏れの修理をしました。
ホンダ車で。タイミングベルトカバー内から物凄く漏れて来ます。

コノ場合、シールが抜けている可能性が非常に大！

画像は抜け出したカムシール。
撮影の為に抜いた訳では無いですよ。
脱脂して清掃はしてあります。

ブローバイなどでエンジンの内圧が高まって抜ける。なんて噂もありますが・・
迷信だと思います。万一内圧が上がればオイルレベルゲージが真先に抜ける設計
ゲージにロックがワザと付いていません。オートマのゲージとかだとロックが付いています
PCVの詰まりも無いし、画像の様にオイル管理も良好なエンジン。

そんなシールは交換するのですが、何か対策しなくては愚の骨頂。
抜け対策として裏技的にネジ用ロック剤をシールの外周に塗っておきます。
たぶんこんな事して組んでいる所は無い筈。
ネジロックはニュルニュル滑るんでシール　入れ易いし。嫌気性なのが好都合。

カムホルダみたいに2分割出来る場所以外でやると二度と外れなくなるんで注意が必要。

タイミングベルトを交換する機会に遭遇した場合には、
追金してでも、カム・クランクシールは交換して貰った方が良いと思います。


こんな事をした車ですが
他の車屋で10万程は掛ると言われてオイラの所に来ました。
カムシールの工数が4.0だったので色々勘案して5万程で引き受けました。

ホンダ車の場合独特な構造だったりして嫌われがち。
もしかしたら、暗に修理を断っていたのかもです。
オイラの場合、何気にホンダ車が得意だったりしますよ
半額程で仕上がったんで満足して貰えたよーです。

動画はネジロックで有名？なロックタイト
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オイラは住友3M製を愛用しています。
寝ますねー。