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今日は連休初日ですが右の股関節が痛過ぎなんで
ジムに行かないでナビを取り付けしてみました。

そんで注文してあった枕が到着しました（画像

The Pillow って商品。

枕が入って入っているとは思えない様なパッケージで到着します。



通販だと高さが判らないのですが調整シートが一枚入っていて高過ぎなら抜く、
丁度良ければそのまま。低ければシート追加とか出来ます。



梨状筋症なんですが、枕が合わなくて
暑苦しくて布団から転がり出して固い床で寝てしまうのも一因だと思います。

普通だったら痛くて寝返りをするんでしょうが、泥酔していると出来ない。

結果、神経を圧迫してしまうかもです。

この枕、高さや角度などセッティングが必要なんで飲んで寝ますね～

脚が痛いですが、仕事頑張って来ました。
明日から連休です。

そんで、気になるニュース。

10日の朝鮮中央通信によると、
北朝鮮軍の金絡謙・戦略軍司令官は9日、
中距離弾道ミサイル「火星12」4発を同時に
米領グアム島周辺に向けて発射する計画を検討していると表明した。

ミサイルは「島根県、広島県、高知県の上空」を通過し、
グアム島周辺30～40キロの水域に着弾することになると述べた。
今月中旬までに作戦計画を最終完成させた後、
発射待機態勢で命令を待つことになるという。（以上コピペ



威嚇の為にミサイル発射している様に感じてしまいますが、
オイラが思うには違うと思います。

威嚇ならワザワザ発射するとか、４発とか
事前宣告しないで発射した方が威嚇になる

本当の狙いは、事前宣告する事によって日米に迎撃態勢を
事前に取って貰てから発射して
迎撃能力を確かめたい！感がします。

１発しか発射しないと迎撃出来ても出来なくても、
イマイチ確率と言うか能力が測れない。

当然、迎撃行動に出なくても４発発射して何発が
狙った着弾地点に命中するかも確かめたいのだと思います。

一番良いのが日本海で４発撃ち落とす事なんですが、
出来なかった場合。例えば

自転車なんて補助輪無しで乗れるもん！！って
言い張っているチビッ子が
実は乗れなかった的な事を
晒す事態になりかねない。

迎撃した場合には、次は事前宣告無しでの迎撃能力を探って来るかもですがね。

あくまで想像で、オイラが金正恩の立場だったらそーするかな。って事です。

明日から連休なのに、脚が痛くて最悪ですよ。

昨晩なんて痛くて何度も目が覚めて、まともに寝れていません。

ナビ付けたり、ジョルノの修理とかしようと思っていましたが
右脚の修理が最優先になってしまいました。。

なんで、飲んで寝ますね～

最近、右足の股関節が痛いです。
昨日はジムにヨチヨチ歩きで行きました（汗

足のトレーニングは無理でも他の出来る箇所をやれば良い。

仕事は休んでもジムは休まないが信念。

そんで足とは関係無さそうなベンチプレスですが
足の踏ん張りでブリッジが組めないんで全然ダメでした。

一応、色々調べて自己診断した結果。

座骨神経痛みたい。

その中でも梨状筋症候群。

梨状筋が痛んで、間を通る神経を刺激してしまうらしい。





椎間板は恐らく大丈夫ですが労わっておきたいですよね。

そんで最近、枕がヘタって寝づらいです。ぺったんこ。
仰向けに寝ると顎が上がってしまい首が疲れる。横になると肩とか首とか痛い。

なんでチョット奮発して高価なヤツを買ってみようと思います。

朝になっても疲れが抜けていなくて目覚めが悪いのに、
夜中に中途に目覚めるんです。



暑くて寝苦しいのもあるかもですが、枕も一つの要因かもです。

因みに枕って何年で買い替えするんですかね？
全く気にしていなかったのですが
急に他所の家ではどーしているのか疑問に思いました。

オイラのは低反発枕なんですが、ヘタってしまって、頭を乗せるとぺったんこ。
恐らく７年は買い替えていないと思われます。

腰を労わるには抱き枕も非常に有効みたいなんですが
実際に使っている人に使い心地を聞きたいです。

勤め先で効いたら誰も使っていませんでした。



こーゆー抱き枕を買って、両親や妹に見られるとキツいですけどね。



実は、一度使ってみたい気もします。。

なんで、飲んで寝ますね～

今日はお休みでジョルノの補修ピストンが届きました。
アルミシリンダーに戻そうと思います。

今度は圧縮を落として、濃いめにして、冷却風量も増やして
オーバーヒート対策をします。
シリンダー内にアルミが溶着した部分が有ったんで
ペーパーで修正しました。

そんで、ナビを付ける為にアップなガレージで
アンテナフィルムを買って来ました。



アップなガレージは中古ナビとかを扱っているんで、再使用出来ない為
汎用アンテナフィルムとかをオリジナルで販売しています（たぶん

昔は、ダイバーシティアンテナと言って

威嚇するアメリカザリガニみたいな

アンテナをルーフ後端に付けたりしたんですが、取り付けが非常に楽になりました


そんでチョイと疑問が発生。

フィルムアンテナに取り付ける箇所には
２個の電極が有って、どちらかがアースです。



見分ける方法とか有るんですかね？？

ナビ本体に刺さるコネクタのシールド側と２個の電極をテスターで測ったのですが
どちらも導通が有って、抵抗値まで一緒。。


そんでジムに行ったのですが、何故か右股関節辺りが痛くて大変でした。。

なんで、飲んで寝ますね～

９年前のナビを貰いました。

インダッシュタイプでHDDのヤツ。

古いんで地図を更新しようとＡ社のページを覗いてみたら
18000円もするんですね。

インダッシュタイプは本体も高いし地図の更新も高い。
バックカメラとかリア席モニターと連動させられるのが良いのかもですね。


そんでポータブルナビ



安い物だと１万円以下で売っている。
18000円かけて地図更新する意味が分からない。

常設しても良いけど、使う時だけ吸盤で貼って、シガー電源に挿せば良い。

年に何度、ナビに道案内して貰うというのか？


そんで、最強だと思うのがスマホ。



スマホ持っていればスマホホルダーと電源・AUXケーブルを買って
無料アプリをいれるだけ。

地図は常に無料で最新。
これ、凄いよ。インダッシュナビだったら18000円するんだよ。

車速入力が無いですがGPSの精度が高いし、
トンネル内でも加速度センサーで凌いでしまいます。
まートンネル内で道案内して貰う必要は殆ど無いんですがね。

インダッシュナビより凄い事は、なんとネットに繋がって検索出来たり、
動画サイトの動画を見たり、LINEしたり、
しかも、全部無料（汗

テレビも見れる。なんならアベマTVも見れる。

通話も出来ますぞ。

インダッシュナビは高価なんで良い物を付けていると自慢出来るし、
満足度が高いのが良い所。
しかし、これ以上に進化する余地が無い風にも思えます。

一応、宣伝しておきますと、

Yahoo!カーナビアプリは凄いですよ。



地図や住所の更新は常に最新で無料だし、
不具合や新機能なファームウェアも無料でアップデートされて進化しまくりです。

時代が変わって来たのかもですね。


結局何を言いたいのかと言えば、好きなのを買ってね。って事です。

台風が来ているんで、気を付けて下さい。

なんで、飲んで寝ますね～