お米にハマる時ぃ〜

糖質制限やダイエットのために、お米にもオートミール混ぜたりしましたけど、美味しく無い…

混ぜるの面倒で雑穀米だけ混ぜた炊いたご飯をいただくと、当然ですが美味しいです。

炊き立てをいただくのがもちろん一番ですが、単身赴任の定め、冷凍してパッキングするものを食べる方が多いです。

そこでランチのおにぎりに活躍するふりかけ等

なぜか手持ちが四つもありましたので今回はこれに挑戦です。




パッケージにも挑戦と書いてあるw


ゴマ高菜も一緒に混ぜ込んでみました。



洗い物を少なくするためにラップの上で混ぜてます…



今日のおにぎりは120gと少し控えめにしています。

しかし…




だ、大丈夫なん？これ…

そんな日常でございます。