Andabataeのブログ一覧

高知市の６時頃の気温は７℃。今までの寒さが信じられないほど暖かい。 今日はロードバイクでロングライドしようと家を出発します。 ６時過ぎの太平洋の様子。風も少なく久しぶりにテンションが上がります。（だいぶ明るくなってきた） １０ｋｍほど走った所でトラブル発生。 そう、まったく予想して ...
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昨夜はメチャメチャ疲れていましたが、６時３０分頃に自然と目が覚めました。（アラフィフで８時間近く寝ればよくねえ？） とりあえず天気は良さそうだし、ダルさはないのでロードバイクでイージーライドに出かけます。 てか、前回いつライドしたのか思い出せない。（ログを見ると先月は２回しか実走していなかった ...
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土曜日が祝日だと配偶者＆子供が２連休という事で、前夜に緊急家族会議（？）が開かれ、愛媛まで買い物に行くことが決定されました(@_@) 当日の朝はいつものように４時３０分に起床。ロードバイクのクロストレーニングの一環であるジョギングに出かけます。 まだ暗く気温は４℃。風が無風で寒くない感 ...
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今日はヤシィシクロクロスカップの大会スタッフとして働きます。 朝６時３０分からコースをチェック。気温は３℃くらいです。 大潮なので浜辺のコースを気にしてましたが問題なかったです。（よかった） 太陽が登り始めると少し気温がさがったようで寒いですが、選手はそんなのお構いなしの熱気です ...
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高知県はプロ野球やサッカーチームが冬キャンプをするほど温暖な土地なのに、今年の１月は高知市の半端ない寒さで、ここまで最低気温がマイナスになる日が続くのはチョー珍しい。 自分のやる気スイッチ？もすっかり凍結してしまい、先週とかはサブウェイ（四国には高知だけ）まで行って 生ハム＆マスカルポ ...
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朝の４時３０分に起床しロードバイクのクロストレーニングというよりは、健康促進？のためにジョギングします。 気温は３℃ほどですが風がなく寒さは感じない。ロードバイク乗る時はアイウエアつけているし、前傾姿勢なので気が付かなったけど、星が綺麗やなと心が和みます。 https://www.yo ...
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朝起きると、前日からのお尻の筋肉痛で歩くのもちょっとシンドイ感じ。 今日はクラブチーム主催の「耐寒初走り」で、辞退しようかと考えますが、まぁ無理しない（途中で離脱するとか）感じでとりあえず、新年の挨拶を兼ねて参加する事に。 いつも、ゴールする頃にはメッチャお腹が空いているので多めに補給食を ...
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ロードバイクのクロストレーニングの一環としてジョギングは始めました。前回はスマートウォッチ　fitbit charge3を使って５分走をしたのですが、ＧＰＳ機能がないので距離とかわかりません。 新たにスマートウォッチを購入するには諭吉さんが飛んでいくので、 手元にあるもので対応します。（※ ...
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皆様、明けましておめでとうございます。（※遅すぎる？） このブログを楽しみにしてくださっている人がいるのかわかりませんが、PVを見ると５０～６０人くらいのアクセスがあります。（※この数値をどう判断すればいいのかわからない＾＾） 今年もロードバイクと高知の事をメインに書き綴っていきたいと思います ...
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今日は久しぶりにロードバイクで実走するため７時頃から出発します。（※今年最後のライドの予定） いつもは６時頃から出発するのですが、２週間前の大雪？で、いまだに溶けていない雪を見受けられるから、郡部ではどうなっているのかあやしいのでお日様が昇ってから出発です。 朝７時頃の高知市から見た太平洋 ...
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