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昨夜２０時過ぎ頃、ベットでマッタリしていたらドクターが様子を見に下さってくれました。

そこで「明日の退院を希望されていますよね？いいですよ＾＾」を突然の告知ｗ

おぉ。急に退院が決まりました。

希望していたと言うよりは会社とかに報告しないといけない事もあり、どちらかと言うと「退院日っていつ頃ですかね？」と看護士さん経由でドクターに伝えて頂いておりました。

退院ってドクター主導で決まるもんだと思っていましたのでなんか拍子抜け(;^ω^)


退院日が決まると、次は仕事復帰ですがデスクワークですので明後日から復帰する事に。

今までの入院生活は好きな音楽を聴いて、好きな本を読んで、家族からは「入院生活を満喫してるよね？」と言われるほどｗ

それが急に仕事の事を考えないとなど（まだそんなに焦らなくてもいいけど）複雑な心境に；

配偶者に迎えの時間など連絡し、親や会社関係にも連絡。

急にテンション（ストレス？）が上がり、やはりあまり熟睡できずｗ


朝はいつも通り６時に起床。退院するにあたり各部署？からいろいろな書類にサインとか説明とか、そこそこ忙しいｗ

最後に看護士さんがいるステーションに挨拶して帰宅しました。


まぁ術後の経過も順調そうでうし（ロードバイクに乗るのはまだまだ先ですが）とりあえず人生初の入院生活を満喫できました。


最後に入院生活に必要・不必要リストを列記

必要

・耳栓
・電源延長コード
・イヤホン
・紙コップ＆ソーサー
・水

不必要

・お金（お腹が空かないので売店であまり買う事がなかった）
・ふりかけなど
・入浴セット（洗髪はして頂いた＆ボディーシートなどで対応）


入院はできればあまりしたくありませんが、今回は自分の不注意で沢山の方にご迷惑をかけてしまった事を心にとどめておきたいと思います。

医療関係者の皆様はそもそも大変なのに、コロナ過である意味命がけで職務を全うされている姿に、改めて感謝を申し上げたいと思います。

昨日から今朝にかけては「ベッド上で安静」だったので、トイレにも行けず（結局朝まで我慢しましたw）血栓が出来ないように脹脛（ふくらはぎ）に適度に足首か膝にかけてマッサージ器をつけたまま就寝。

勿論、熟睡なんかできず、寝たかと思えば明け方にはマッサージ器がエラー（？）音で目が覚めるw

なんやかんやでやっと起床時刻の６時。

看護士さんの見守る中、恐る恐る上半身を起こします。

全身麻酔の後遺症（？）みたいなものもなく、肩の痛みも力をいれなければ特になく。とりあえず、怪我とは関係ない腰の痛みとかから解放(・∀・)

※手術前に沢山のスタッフさんから「頑張って下さい」と声をかけられ、全身麻酔だし頑張るのは病院側のスタッフなんだけどな・・・

と思っていたのですが、きっと術後の大変さを心配してくれたんだなと腑に落ちました。


朝の８時から朝食（３８時間ぶりの食事）をありがたくいただきました。
※点滴のお蔭で空腹感や喉の乾きは感じませんでした。

その後はよくTVとかで見る点滴をぶら下げる歩行器（？）と共に、売店に行って菓子パンとコーヒーを購入し、食べながら

普通が一番（幸せ）を噛み締めましたw


今まで基本的にベッド上ではJAZZ系統を聴きながら読書。

どうしてもTV見るとかSNSとか見る元気が無かったのですが、行動できる様になり、ある程度好きな物を食べれる様になると、活力が漲ってきました。
※食べる事は大事


夕方には、リハビリ担当のスタッフさんが来られ、腕の可動域を確認。

手術してから怖くて鎖骨周り（肩）を動かしてなかったのですが、前方向と横方向に９０度まで特に痛みもなく動かせる事が確認できました。
※これ以上動かすことは現時点ではドクターストップ。

意外と動かせることを確認できたので、気も楽になり、希望は一気に「退院」したい気分。

※仕事は年度末でメチャ忙しい＆もうすぐ４月。月またぎになると高額医療が倍になる(＠_＠;)

人生初入院の夜は、案の定あまり寝れない（大部屋特有の問題もありますが、緊張している？）感じで、目が覚めたり眠ったりの繰り返し。

ローディーの朝も早いですが、入院患者の朝も６時起床で看護士さんが検温にこられます。

自分はロードバイクに乗り始めて２２時くらいには就寝、平日は朝５時３０分に起床の生活をしていたので、特に時差（？）もなく初日は過ごせました。（※ローディ冥利？）

今日は９時から手術。

朝食抜きは勿論、朝６時以降は水も飲まないでと言われているので、歯を磨いたり身支度してベッドで「できる限り手術の事は考えないように」して（やっぱビビるよねw）村上春樹さんの本を読みながらリラックスする事に。

しかし、配偶者や親からLINEで「ご先祖様にお願いしたから大丈夫」とか手術に関する連絡が（有り難い事ですが、ますます緊張してしまうw）

手術開始時間の３０分前くらいに看護士さんがベッド上に酸素吸入（？）などをセッティングに。

あぁ、ベッドと共に手術室に行くのかと思っていたら・・１５分前・・０分・・あれ？

と思った瞬間、看護士さんが現れ「すみません、バタついていて。じゃ、行きましょうか？」と笑顔で言われます。

思わず「靴履けばいいですか？」と聞いてしまい恥ずかい思いをしてしまいました。

手術室まで歩いて移動。途中でなかなか見られない別室のオペ室や器材など見ている内に緊張もほぐれてきました。

オペ室に到着して、TVとかでよく見るマスクをつけられ、その後はあっという間に麻酔で眠らさらていました。

気がついた時には、自分のベッドがオペ室に運び込まれていた（？）ようで、そのベッド上に。

この移動がくせ者で、麻酔のせいだと思いすが乗り物酔いしそうで少し困惑(-_-;)

頭がボーとしていましたが配偶者と途中でチラッと会い病室へ。

ここで朝セットされていた酸素マスクをつけられます。

鼻呼吸しているのですが、喉がカラカラで声が出せない（夢の中で大声出したくてもたせないような感じ？）で応対も一苦労。

術後の説明は配偶者が聞く段取りなので、自分には特に説明もされず（成功したの？失敗したの？）ベッド上で安静に。

１時間後には酸素マスクも外れました。

術後３時間は「基本的に動くな」と言われているので腰が痛いは時間が長く感じるはでマジで大変(汗)

その後はスマホを取ってもらい、ポッドキャストを聞きつつ過ごします。
※配偶者から術後の説明をLINEで読み成功したことを知る(・∀・)

更に２時間経過でやっとベッドをリクライニングしてもいいと言われて腰の痛みから開放(•‿•)

ちなみちに水分補給は解禁されましたが（相変わらず声がマトモにまだ出ない）
晩ごはんは無いそうです(*_*)

昨夜は寝る前にとりあえず痛み止めを飲んで、三角巾をしたまま右腕の下にタオルなどを敷いて仰向けに寝ることに。（あまりや肩を動かせない）

自分は基本的に横向きに寝る癖があるので、なかなか苦痛。しかも寝返りをうてないので、背中が痛くなってなかなか寝れない；


配偶者にお願いして子供の勉強用のリクライニングチェアを運んで貰って寝ることに。

これがなかなく良くて、数時間はグッスリ寝ることに成功。（そこそこのやつ買っておいてよかったw）

後は、布団に戻って寝たら人間の適応能力は凄いもので三角巾したまま寝ることができました(•‿•)

家で昼食（あまり食欲がわかずサンドイッチのみ）を食べてからから病院へ。

簡単な追加検査をして、今日から「人生初の入院生活」が始まります。

とりあえず個室か大部屋かの選択ですが、昔は「絶対個室」と思っていたのですが、病院内で一人部屋とか「寂しい＆不安？」なので大部屋を選択。

どうせ自分もグッスリ寝れそうにないし耳栓あればいいかと考えが変わりました。

手術は全身麻酔でするので勿論不安はありますが、多くの医療スタッフさんを信頼して今は少しリラックスしています。




病衣も始めて。ベッドがリクライニングするので家にいるよりはリラックスできます。


ちなみに、今晩からゴハンが無いとかもっと早く言って欲しかった(+_+)
※勿論、明日の朝食もありません；


□追記
売店も、閉まっていてとぼとぼ戻ってきたら夕食が(•‿•)
単に自分の勘違いだったみたい

今日は前日の雨で路面が濡れていますが、結構乾いてきたので、ロードバイクででかけます。





朝、６時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温は１４度くらい。なんか海がメチャ荒れています。夏用ジャージででかけます。




今日はライドのお誘いを受けているので近場の河川敷を走って、脚を温めます。（時間まで暇なので）




仁淀川。逆光なので不思議ないい感じの写メになってgood!


しかしこの後、マッタリと（速度は20kmくらい？）走っていたら、河川敷の路面の凹凸にハンドルを取られてしまい、横の土手に落車;;;;


一瞬の事だったので、よくわからないのですが、片手でボトルを取ろうとしている時に凹凸にハンドルを取られ（進行方向に対して垂直気味に）

そのまま、ジャックナイフターンのような感じ（柔道で言えば一本背負い）で右肩から落車したようです。

幸いにも芝生みたいな所だったので、落車した直接は、特に痛みがなく右ブレーキレバーが軽く内側に曲がったくらいでした。

だた、原因不明のギアチェンジができなくなったので、メンバーには伝えて家路につきました。

帰路時は肩を大きく動かさなければまだライドできる位の感じでした。


家に帰ってジャージを脱ごうとすると、結構痛い。右肩を見ても外傷はほぼ見られないくらい。ただ、この状況を見た配偶者は即座に「病名に行く」といいだしたので行くことに。

まだ日曜日の10時位だったので大きい総合病院も閑散とした感じでそんなに待たされる事もなく、レントゲンを撮ってもらいしばし待ちます。


再度、ドクターから「怪しいのでCT撮ってもいいですか？」と言われもちろん取ってもらいます。


ドクターから、CT画像を見せられながら「右の鎖骨の肩側１センチ位の場所が前後に折れていますね」(゜o゜;


「これだけ離れていると、手術を勧めます」(TT)

説明＆CTの画像を観ていると、恥ずかしい事にこのあと気分が悪く（気を失いそうになりそばのベッドに横になる;）なってしまいました。


とりあえず今日は三角巾で簡易処置して貰って一旦帰宅。

相変わらず痛み自体はほぼなくて、気分も少し楽になったので子供に手伝って貰い、ロードバイクのギアチェンジしない原因を探ります。結露はケーブルを、抜いて再度挿せば動く様になりました。（ヨカッタ）


入院自体は３日から５日とのことですが、仕事の事や（年度末でメチャ忙しい）が気がかりにとりあえず連絡（いい大人が自転車で入院とか申し訳無い；）


スポーツ観戦していると、よく「鎖骨がいく」と言うキーワードを聞きますが当事者となって初めて分ることがいっぱいw

とりあえず今晩どうやって寝ようかな？

あと、こういった事態でもブログなど更新される方のバイタリティー？には感服します。